Pielęgnacja skóry jesienią
Jesień niewątpliwie jest jedną z najbardziej urokliwych pór roku. Nie jedna jesieniara i nie jeden jesieniarz czekają na moment, w którym w kawiarniach pojawią się pyszne dyniowe kawy a w sklepach mięciutkie swetry. Sezon grzewczy hula w najlepsze, a coraz krótsze dni trochę zmuszają nas trochę do częstszego spędzania czasu w domu — i może zadbania o siebie ? Ciągłe zmiany otoczenia z zimnego na ciepłe mogą dać znać o sobie głównie na naszej skórze, dlatego warto odpowiednio o nią zadbać.
Skóra twarzy
Zadbajmy o dostarczenie skórze odpowiednich składników odżywczych, które ochronią ją przed utratą wilgoci. Krem nawilżający czy krem odżywczy o bogatej konsystencji przyniesie ukojenie przesuszonej skórze. Warto dostarczyć jej również witaminę E czy witaminę C, którą znajdziecie w Szpakowym Serum olejowym Kwiat Koniczyny. Masaż wykonany przy nakładaniu serum dodatkowo uelastyczni skórę. Wszystkie kroki pielęgnacji oraz kosmetyki powinny skupiać się przede wszystkim na stworzeniu warstwy ochronnej, aby jak najbardziej zminimalizować tzw. TEWL, czyli przeznaskórkową utratę wody, która wzmaga się podczas jesieni.
Jesień to również idealna pora na wprowadzenie kuracji i kosmetyków kwasowych. Więcej o kwasach dowiecie się z naszego wpisu dotyczącego kwasów AHA, BHA i PHA oraz z opisu Serum Kwasowego Szarotka Alpejska, które idealnie wpisuje się w jesienną pielęgnację.
Skóra ciała
Co prawda, skóra ciała jest grubsza niż skóra twarzy — nie oznacza to jednak, że w okresie jesiennym nie przesusza się również mocno. Suchą skórę najbardziej widać np. w okolicach piszczeli czy przedramion. Warto w takim wypadku zadbać o regularne peelingowanie, które usunie martwe komórki naskórka oraz systematyczne natłuszczanie ciała. Bogate szpakowe musy do ciała stworzą okluzję na skórze i zapewnią jej ochronę. Dla lubiących inne konsystencje polecamy lekkie olejki lub po prostu klasyczny Supekrem, którego możesz używać zarówno do ciała jak i twarzy.
Najważniejsze zasady pielęgnacji skóry podczas jesieni
Złuszczanie martwego naskórka
Złuszczanie skóry jesienią jest niezwykle istotne, ponieważ po upalnym lecie, naskórek może być gruby i szorstki. Aby skutecznie złuszczyć skórę, warto sięgnąć po delikatny peeling enzymatyczny, który nie podrażnia skóry, a jednocześnie usuwa martwe komórki, ujednolica koloryt i przygotowuje skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.
Regeneracja skóry po letnim słońcu
Skóra po lecie wymaga intensywnej regeneracji, dlatego warto zastosować preparaty bogate w składniki regenerujące, takie jak retinol czy ekstrakty roślinne. Dzięki nim skóra zyska zdrowy wygląd, a przebarwienia będą mniej widoczne.
Nawilżanie skóry twarzy
Nawilżanie skóry to kluczowy krok w codziennej pielęgnacji. Jesienią warto sięgnąć po krem nawilżający o lekkiej konsystencji, który zabezpieczy skórę przed utratą wilgoci, a jednocześnie nie będzie obciążał jej. Dodatkowo, serum do twarzy z kwasem hialuronowym doskonale uzupełni poziom nawilżenia, nadając skórze jędrność i promienny wygląd.
Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
Aby zachować zdrowy i piękny wygląd skóry w okresie jesieni, istotne jest odpowiednie dobranie kosmetyków do jej potrzeb. Warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, które przyczynią się do poprawy jej kondycji.
Wybór odpowiedniego kremu
Skuteczna pielęgnacja skóry jesienią rozpoczyna się od odpowiedniego doboru kremu do twarzy. Osoby ze skórą dojrzałą mogą wybrać krem zawierający ceramidy, które wspierają regenerację skóry i zapobiegają utracie elastyczności. Natomiast osoby z cerą trądzikową powinny sięgnąć po kremy o lekkiej konsystencji, które nie zatykają porów i łagodzą podrażnienia.
Skuteczne serum na jesienne problemy skóry
Serum do twarzy to kosmetyk, który doskonale uzupełnia codzienną pielęgnację. Aby wzmocnić kondycję skóry jesienią, warto sięgnąć po serum zawierające witaminę C, która rozjaśnia skórę, działa przeciwutleniająco i wspiera regenerację skóry.
Przebarwienia skóry
Przebarwienia po lecie mogą być uciążliwe, dlatego warto zastosować kosmetyki rozjaśniające, które dostępne są w formie kremów, serum czy też maseczek. Składniki aktywne zawarte w tych preparatach przyczynią się do wygładzenia kolorytu skóry oraz zredukowania widoczności przebarwień.
Pro tip od Szpaków
Pielęgnacja jesienna to również codzienne używanie SPF. Mimo że słońce nie pokazuje się już tak chętnie jak wiosną czy latem nie oznacza to, że do skóry nie dociera promieniowanie (szczególnie promieniowanie UVA, wpływające przede wszystkim na starzenie się skóry). Prewencja to zawsze najlepszy kompan.
Nie zapomnij również o odpowiednim nawodnieniu — to podstawa, aby utrzymać elastyczną i jędrną skórę.
I na koniec jej wysokość suplementacja. W szczególności witaminy D, która syntetyzowana jest w skórze poprzez działanie promieni UV. W okresie dużo mniejszego nasłonecznienia dobrze jest przyjmować ją "od zewnątrz". W sprawach kosmetyków możesz liczyć na Szpaki, ale z przypadku suplementów skontaktuj się ze specjalistą, który pomoże w doborze odpowiedniego rodzaju i dawki. Podziękuje Ci za to nie tylko Twoja skóra ;)
Autorka:
Magdalena Hofman
Mydlarnia Cztery Szpaki
