Suche skórki na twarzy – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Suche skórki to przypadłość, która z reguły pojawia się znienacka. Najczęściej jest efektem odwodnienia organizmu lub niewłaściwej pielęgnacji. Na szczęście wystarczy zmiana paru nawyków i wdrożenie kilku zasad, by na powrót cieszyć się gładką, nawilżoną skórą.

SKĄD SIĘ BIORĄ SUCHE SKÓRKI NA TWARZY?

Suche skórki to nic innego jak niewielkie fragmenty naskórka, które się łuszczą. Pojawiają się najczęściej w okolicy brody, czoła, nosa i oczu. Wyglądają niezdrowo i nie dają się przykryć makijażem. To w zasadzie dobrze, bo dzięki temu łatwiej o determinację w znalezieniu źródła problemu i jego wyeliminowanie zamiast zakrywania skutków i ignorowania przyczyn. A możliwych powodów pojawiania się suchych skórek jest kilka.

SUCHE SKÓRKI A NIEWŁAŚCIWA PIELĘGNACJA

Suche skórki mogą oznaczać, że w ramach codziennej pielęgnacji Twoja skóra nie dostaje wystarczającej dawki nawilżenia i jest przesuszona. Zrób przegląd kosmetyczki i odstaw te produkty, które nie służą suchej skórze: kosmetyki na bazie alkoholu, preparaty z silnymi detergentami (m.in. SLS-em), wysuszające mydła, a także matujący podkład i puder.

SUCHE SKÓRKI A DIETA 

Często bywa tak, że suche skórki są zewnętrznym sygnałem na temat wewnętrznych braków. Organizm daje w ten sposób znać, że jest odwodniony, a w diecie brakuje mu wartościowych tłuszczów.

SUCHE SKÓRKI A CZYNNIKI ZEWNĘTRZNE

Kiedy twarz jest regularnie wystawiana na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, może się przeciwko temu zbuntować, dając wyraz swojemu niezadowoleniu właśnie poprzez suche skórki. Skóra potrafi tak zareagować na ekspozycję na promieniowanie UV, mróz, silny wiatr, klimatyzację, ogrzewanie czy chlor podczas wizyt na basenie. 

SUCHE SKÓRKI A CHOROBA SKÓRY TWARZY

Jeśli pojawieniu się suchych skórek towarzyszą plamy o charakterze rumienia, może być to sygnał, że ze skórą dzieje się coś niedobrego. Taki zestaw dolegliwości i objawów może wskazywać na łuszczycę, egzemę, atopowe lub łojotokowe zapalenie skóry – zdecydowanie warto pokazać się wtedy dermatologowi.    

SUCHE SKÓRKI A UCZULENIE 

Kiedy razem z suchymi skórkami występuje zaczerwienienie skóry i dokuczliwe uczucie swędzenia, a wśród używanych przez Ciebie kosmetyków pojawił się nowy preparat, może to oznaczać reakcję alergiczną na ten produkt lub jeden z zawartych w nim składników.

SPOSÓB NA SUCHE SKÓRKI NA TWARZY

Jeśli suche skórki nie są objawem poważniejszych dolegliwości skórnych, uporanie się z nimi jest dość proste, wystarczy tylko uzbroić się w cierpliwość i trochę czasu. Z reguły potrzebna jest zmiana paru nawyków żywieniowych i pielęgnacyjnych, by skóra twarzy wróciła do formy i cieszyła się estetyczną gładkością.

OTO KLUCZOWE SPOSOBY NA SUCHE SKÓRKI NA TWARZY:

• nawadniaj organizm od środka – zalecenie o piciu dwóch litrów wody nie jest tylko natrętnym, automatycznym powtarzaniem powszechnie znanej prawdy; Twoje ciało i Twoja skóra naprawdę potrzebują wody, by zdrowo funkcjonować
• sięgaj po dobrej jakości oleje spożywcze (np. olej lniany) – pij je solo albo dodawaj do sałatek
• dbaj o dostarczanie organizmowi tłuszczów nasyconych – regularnie spożywaj orzechy, siemię lniane, awokado czy tłuste ryby
• oczyszczaj twarz łagodnie – zrezygnuj z kosmetyków na bazie alkoholu i mocnych detergentów na rzecz delikatnych preparatów myjąco-nawilżających; polecamy nasz olejek myjący o zapachu marchwi i pomarańczy, który skutecznie pozbywa się brudu, kurzu, sebum i resztek makijażu, a jednocześnie ma głęboki szacunek dla warstwy hydrolipidowej skóry
• twarz tonizuj tonikami lub hydrolatami, które uspokajają skórę, nawilżają ją, zmniejszają dyskomfort i łagodzą podrażnienia
• sięgaj po naturalny krem z dobrym składem – wybierz taki, którego zadaniem jest nawilżenie, odżywienie i zregenerowanie skóry; twarz będzie Ci wdzięczna, jeśli znajdą się w nim m.in. takie oto składniki: masło shea, olej arganowy i inne oleje zimnotłoczone, mocznik, kwas hialuronowy, witamina E, D-panthenol, betaina; mamy przekonanie graniczące z pewnością, że w roli Twojego sprzymierzeńca w pielęgnacji przesuszonej skóry sprawdzi się zarówno lekki krem owocowy (lekki z nazwy, w działaniu nad wyraz skuteczny), jak również odżywczy superkrem, który ratuje skórę z każdej opresji  
• regularnie (1-2 razy w tygodniu) aplikuj na twarz maseczkę, która głęboko nawilży skórę i ułatwi jej powrót do równowagi  
• pamiętaj o peelingu twarzy (też 1-2 razy w tygodniu), który usunie martwe komórki naskórka, oczyści skórę i ją odświeży oraz sprawi, że nałożony na nią krem będzie miał szansę zadziałać głębiej i bardziej skutecznie; lepszym wyborem będzie peeling enzymatyczny niż mechaniczny
• jeśli masz cerę tłustą, nie walcz za wszelką cenę z nadmiernym wydzielaniem sebum – jeśli będziesz używać intensywnie działających kosmetyków wysuszających, możesz doprowadzić do przesuszenia skóry, a stąd krótka droga do suchych skórek.