Powrót do wpisów

Niacynamid - właściwości i zastosowanie w kosmetykach

Niacynamid jest jednym ze składników, który podbija serca i zdobywa sympatię kolejnych osób i twarzy. Z czego wynika jego sława? Jest silnym antyoksydantem, który poprawia kondycję i wygląd każdego typu cery. Przy regularnym stosowaniu działa nawilżająco, reguluje wydzielanie sebum, pomaga się uporać z uszkodzoną barierą hydrolipidową, zmniejsza objawy starzenia się skóry i zapewnia efekt rozjaśnienia przebarwień. Jak korzystać z dobrodziejstw, które oferuje niacynamid w kosmetykach?

Czym jest niacynamid?

Ten składnik aktywny jest pochodną witaminy B3. Można go również spotkać pod kilkoma innymi nazwami: witamina PP, niacyna, nikotynamid, zaś z chemicznego punktu widzenia jest to amid kwasu nikotynowego. Witamina B3 odgrywa istotną rolę w prawidłowej pracy organizmu, ponieważ bierze udział w procesach metabolicznych, obniża cholesterol oraz ma duże znaczenie dla prawidłowej pracy układu nerwowego i pokarmowego. Wpływa również na kondycję skóry, a jednym z objawów wskazujących na to, że witamina B3 jest dostarczana w zbyt małej ilości, są jej schorzenia: szorstkość, zaczerwienienia, przebarwienia i stany zapalne. Jeśli w ramach diety nie udaje się dostarczyć optymalnej dawki witaminy, należy rozważyć jej suplementację, ponieważ niedobór może prowadzić do istotnych dla zdrowia konsekwencji.

Niacynamid w kosmetykach - jego właściwości i działanie

Branża kosmetyczna chętnie korzysta z niacynamidu i jego dobroczynnego wpływu na kondycję skóry. Jest on wdzięcznym surowcem jako dobrze przyswajalny i równie dobrze tolerowany składnik preparatów. Jego stosowanie jest bezpieczne, a jako trwała forma witaminy B3 nie ulega on rozkładowi w poszczególnych formułach kosmetyków. Pozytywnie wpływa na różne typy cery, każdej z nich zapewniając poprawę formy i wyglądu, a jego skuteczność potwierdzają badania.

Jaką rolę odgrywa niacynamid w codziennej pielęgnacji poszczególnych typów skóry?

  • wspiera barierę hydrolipidową, która stanowi dla skóry barierę ochronną – dzięki jej wzmocnieniu skóra jest lepiej nawilżona, a jej odporność na działanie negatywnych czynników zewnętrznych i ewentualne uszkodzenia jest dużo większa; składnik wspiera syntezę lipidów i produkcję ceramidów oraz zmniejsza utratę wody przez naskórek, co jest szczególnie istotne w przypadku skóry suchej i wrażliwej
  • skóra tłusta doceni kosmetyki z niacynamidem, ponieważ reguluje on pracę gruczołów łojowych, ogranicza wydzielanie sebum, sprawia, że zbyt intensywne przetłuszczanie się skóry odchodzi w niepamięć, a pory są zwężone i mniej widoczne
  • niacynamid jest cennym składnikiem również z punktu widzenia skóry trądzikowej, jako że działa antybakteryjnie, łagodzi podrażnienia i wspiera proces regeneracji skóry, a także ogranicza powstawanie niedoskonałości, wspomaga gojenie się blizn, niweluje przebarwienia po przebytym trądziku oraz działa przeciwzapalnie
  • dla cery dojrzałej działanie substancji będzie istotne z uwagi na fakt, że spowalnia ona procesy starzenia i działa antyoksydacyjnie, sprawia, że drobne zmarszczki i bruzdy są mniej widoczne, a skóra gładsza; zwiększając produkcję kolagenu, niacynamid pozytywnie wpływa na strukturę skóry, jej gęstość i jędrność, a także utrzymuje zdrowy koloryt cery
  • niezależnie od rodzaju skóry substancja zapobiega powstawaniu przebarwień, hamując transport melaniny i powstrzymując proces odkładania się pigmentu w naskórku, a także rozjaśnia przebarwienia, które już istnieją (w tym przebarwienia potrądzikowe), i wyrównuje koloryt skóry, dzięki czemu wygląda ona jednolicie, zdrowo i promiennie
  • sprawdza się w pielęgnacji skóry zbyt długo i intensywnie wystawianej na słońce i – tym samym – promieniowanie UV, wspiera proces odbudowy i regeneracji uszkodzonej skóry, dzięki czemu warto z niego korzystać po kąpielach słonecznych, co więcej – wspiera on działanie preparatów zawierających filtry UV; dobrze jest go również włączyć do swojej pielęgnacji po zabiegach medycyny estetycznej
  • niacynamid pozytywnie wpływa na codzienny wygląd i samopoczucie skóry, ma właściwości rewitalizujące, dodaje jej świeżości i blasku, sprawia, że skóra jest gładka i rozświetlona

Jak wprowadzić niacynamid i odpowiednio go stosować?

Warto zacząć od aplikowania go w niskim stężeniu, by przyzwyczaić skórę do tej substancji i zbudować tolerancję na nią. Na początek świetnym wyborem będzie niacynamid 3-5%. Choć lista zalet składnika jest imponująca i kusi, by używać go intensywnie i jak najszybciej cieszyć się efektami, należy do tematu podejść z rozwagą. Niech początek znajomości z niacynamidem oznacza 2-3 spotkania z nim tygodniowo. Po jakimś czasie można małymi krokami zwiększyć częstotliwość jego stosowania albo stężenie. W ramach danej rutyny pielęgnacyjnej sięgaj po jeden preparat z niacynamidem, większa ich liczba nie będzie dla skóry dobra. Na rynku kosmetycznym można znaleźć też produkty ze stężeniem 10-15%. Po zbudowaniu tolerancji niższymi stężeniami mogą po nie sięgnąć posiadaczki i posiadacze skóry trądzikowej i osoby zmagające się z intensywnym łojotokiem. Po aplikacji mocniejszych preparatów może się pojawić chwilowe zaczerwienienie skóry, ponieważ niacynamid rozszerza naczynia krwionośne.

Substancja ta w kosmetykach wykorzystywana jest chętnie, a biorąc pod uwagę, że sprawdza się ona w przypadku każdego rodzaju skóry i ma wielokierunkowe działanie, wybór na drogeryjnych półkach jest duży. Niacynamid występuje często jako składnik żeli do mycia twarzy, toników, serów, kremów i emulsji, a także preparatów do pielęgnacji ciała o lekkiej konsystencji (np. mleczek, kremów do rąk, a nawet pianki do golenia). Jest on również stosowany w produktach do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Możesz skorzystać z gotowych preparatów z niacynamidem lub pokusić się o to, by samodzielnie przygotować kosmetyki z jego udziałem bądź dodać go do już kupionych produktów. Kosmetyki z niacynamidem mogą być używane zarówno rano, jak i wieczorem.

Z czym łączyć niacynamid, a z czym lepiej nie?

Lubi się on z kwasem hialuronowym, podkręcając jego działanie nawilżające, a dzięki temu, że niacynamid wzmacnia barierę hydrolipidową, kwas hialuronowy ma szansę zadziałać jeszcze skuteczniej. Ze składników można korzystać osobno lub sięgnąć po preparat, w którym występują oba, co nie powinno być kłopotliwe, bo producenci lubią je ze sobą łączyć. Zgrany duet niacynamid stanowi również z cynkiem – ich połączenie jest szczególnie cenne dla skóry zmagającej się z trądzikiem i rozszerzonymi porami, ponieważ wspólnie działają one jeszcze silniej i skuteczniej, łagodząc stany zapalne, regulując działanie gruczołów łojowych i regenerując skórę. Ułatwiają one także gojenie się zmian potrądzikowych i zmniejszają widoczność pozostałych po nich przebarwień. Warto łączyć niacynamid z retinolem, przy czym nie należy ich aplikować jednocześnie. Wynika to z faktu, że niacynamid ma wyższe pH od retinolu, więc ich stosowanie w obrębie jednej rutyny pielęgnacyjnej może osłabić działanie obu substancji. Do tego niacynamid w wyższych stężeniach może wywołać podrażnienia, więc w ramach minimalizowania ryzyka ich wystąpienia najlepiej stosować kosmetyki z niacynamidem rano, a retinol wieczorem. Pochodna witaminy B3 złagodzi ewentualne drażniące działanie retinolu oraz zadba o wzmocnienie skóry (m.in. stymulując syntezę kolagenu), jej nawilżenie i regenerację.

Nie należy z kolei łączyć niacynamidu z witaminą C w formie kwasu askorbinowego. Wzajemnie osłabiają one swoje działanie i niwelują cenne dla skóry właściwości, a do tego ich połączenie tworzy kwas nikotynowy, który może podrażnić skórę. Jest to co prawda wniosek wynikający z badań sprzed kilkudziesięciu lat, kiedy to połączono obie substancje w ich niestabilnych formach i wysokiej temperaturze, która wpływa na powstanie kwasu nikotynowego. Współczesne kosmetyki sięgają po formy stabilne składników, więc taka reakcja nie powinna wystąpić, jeśli jednak to mało prawdopodobne zjawisko budzi w Tobie wątpliwości, najlepiej będzie stosować obie substancje osobno lub sięgać po takie pochodne witaminy C, które bez żadnych wątpliwości można bezpiecznie łączyć z niacynamidem. Warto też unikać jednoczesnego stosowania niacynamidu i kwasów AHA i BHA. Mają one skrajne różne pH – witamina B3 w największym stopniu ujawnia swój potencjał przy pH na poziomie 6-7, dlatego niskie pH kwasowe sprawia, że niacynamid po prostu nie działa. Można za to stosować niacynamid rano, a kwasy wieczorem – ze względu na wygodę aplikowania, skuteczność działania i zacny skład polecamy Szpakowe serum kwasowe Szarotka Alpejska.

Polecane

Zobacz także

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?

Jak ujędrnić skórę twarzy?

Jak ujędrnić skórę twarzy?

Kwas hialuronowy – jak stosować, aby odmłodzić skórę twarzy?

Kwas hialuronowy – jak stosować, aby odmłodzić skórę twarzy?