Powrót do wpisów

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku - jak o siebie zadbać?

W dobie social mediów wszyscy marzymy o pięknej, nieskazitelnej skórze, która nie potrzebuje nawet grama makijażu ( i photoshopa ;) I dobrze! Trzeba jednak pamiętać, że taka cera nie powstaje z niczego. Bardzo ważna jest konsekwentna, codzienna pielęgnacja twarzy oraz zdrowy tryb życia. Poszukiwanie swojego idealnego rytuału może okazać się dobrą zabawą i frajdą. Pokażemy Ci na co zwracać uwagę i jak dbać o twarz.

Codzienna pielęgnacja twarzy może różnić się w zależności od typu cery. Dodatkowo ile osób- tyle rytuałów. Każda osoba z którą rozmawiasz może sprzedać Ci jakieś swoje triki i wersje. To jest w porządku, zawsze możemy się zainspirować i spróbować czegoś nowego. Prawidłowa pielęgnacja twarzy ma jednak kilka uniwersalnych zasad i etapów. Oczyszczanie, tonizowanie, odżywianie i nawilżanie. Twoja skóra twarzy podziękuje Ci za nieomijanie żadnego z nich. Zaufaj nam, znamy się na tym. 

OCZYSZCZANIE RANO I WIECZOREM.

Głównym etapem codziennej pielęgnacji skóry twarzy jest jej dokładne oczyszczanie. Nie chodzi tutaj tylko o demakijaż. Podczas oczyszczania twarzy pozbywamy się nadmiaru sebum, kurzu, martwego naskórka i zwykłego, codziennego brudu. Płyn micelarny świetnie nadaje się do mycia twarzy i do demakijażu. Jednak użycie płynu micelarnego nie zwiastuje nam końca tego etapu. Oczyszczanie twarzy to także użycie mleczka, żelu lub emulsji myjącej. Pomaga to w dokładniejszym demakijażu oraz zmyciu resztek "chemii" po użyciu płynu micelarnego. Z tak przygotowaną cerą możemy przejść do następnej części jaką jest tonizowanie.

PRZYWRACANIE PRAWIDŁOWEGO PH, CZYLI TONIZOWANIE.

Naturalne tonizowanie za pomocą hydrolatu czy tradycyjny tonik- nieważne co wybierasz, ważne, że nie omijasz. Kosmetyki myjące często zaburzają nasze naturalne pH (4,5-6), dlatego podczas pielęgnacji twarzy warto pamiętać o jego przywróceniu. Lekko kwasowy odczyn naturalny dla każdego rodzaju cery chroni ją przed rozwojem bakterii, które powodują liczne niedoskonałości i trądzik. Tonik używany podczas pielęgnacji rano i wieczorem daje świetne efekty, a dodatkowo nawilża, spowalnia produkcję sebum i regeneruje naszą twarz.

MASECZKA CZY SERUM?- CZAS NA ODŻYWANIE.

Jesteś posiadaczką cery wrażliwej? A może Twoja cera jest zdecydowanie sucha? Pielęgnacja cery każdego typu zasługuje na witaminowy zastrzyk, czyli wzmocnienie i naładowanie jej dodatkowymi substancjami aktywnymi. Jeśli wszelkiego rodzaju maski i maseczki to nie Twoje ulubione produkty w pielęgnacji- nic się nie martw. Żadna cera nie wymaga używania ich codziennie. Swoją skórę możesz zacząć pielęgnować z pomocą esencji, bogatego kremu do twarzy na noc czy serum. Świetnie sprawdzają się te z dodatkiem witaminy C.

Serum do twarzy z witaminą C i koniczyną działa antyoksydacyjnie. Jego zadaniem jest nawilżanie, wygładzenie, ujędrnienie i uelastycznienie. Nałożone na skórę twarzy reguluje nadmierne wydzielanie łoju oraz zmniejsza rozszerzone pory. Pierwsze efekty można zaobserwować po 2-3 tygodniach. Użyte na noc gwarantuje miłe powitanie nowego dnia.

JAKI KREM WYBRAĆ- NAWILŻANIE.

Dbanie o dobry poziom nawilżenia jest kluczowe w codziennej pielęgnacji. Służą do tego różnego rodzaju kosmetyki. Na rynku można znaleźć przeróżne kremy. Jedne lepsze, inne gorsze. Ważne jest, aby skład był jak najbardziej naturalny. Wybierając produkty z dobrym składem, zapewniamy naszej twarzy dobrą pielęgnację. Krem możemy nakładać po użyciu serum, bądź zamiast niego. Krem nawilżający zapobiega utracie wody z komórek i "zastępuje" naszą naturalną produkcję sebum. Oznacza to, że jeśli skóra nie jest wystarczająco nawilżona, nasza cera sama zacznie nawilżać się od środka. Przez co może wydawać się tłusta i obdarować nas prezentami w postaci wągrów i zaskórników.

Rano warto wybierać kremy wzbogacone o SPF czyli kremy z filtrem. Takie produkty chronią nasza skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, utratą jędrności oraz nowotworami. Wbrew pozorom krem z filtrem powinien być używany przez cały rok, nie tylko gdy faktycznie za oknem widzimy super, słoneczną pogodę.

Krem pod oczy jest bardzo opcjonalnym etapem w pielęgnacji. Skóra w tych okolicach jest bardzo delikatna. Dobry krem może wspomóc ujędrnianie skóry i zminimalizować oznaki zmęczenia. Nie każdemu podobają się zmarszczki- to pewne, ale czy to oznacza, że w wieku 20 lat powinnyśmy im już zapobiegać? Oczywiście kremy pod oczy są różne. Są takie dla bardziej dojrzałych i takie dla młodszych kobiet. Tylko od ciebie zależy czy będziesz ich używać. Jeśli uważasz, że to już czas- poszukaj kremu z kwasem hialuronowym lub witaminą C w składzie.

PS. Pamiętaj, że te zmarszczki przy kącikach oczu pokazują się gdy dużo się śmiejesz :)

  1. Zestaw SuperFacet Promocja
    Zestaw SuperFacet
    139,00 PLN 163,00 PLN
  2. Zestaw Ładny Promocja
    Zestaw Ładny
    229,00 PLN 266,00 PLN
  3. Zestaw Bestsellerowy Promocja
    Zestaw Bestsellerowy
    149,00 PLN 166,00 PLN
  4. Zestaw do twarzy Eksfoliacyjny Promocja
    Zestaw do twarzy Eksfoliacyjny
    150,00 PLN 168,00 PLN

ZŁUSZCZANIE NASKÓRKA

Pozbywanie się martwego naskórka nazywa się złuszczaniem. Zabieg ten powinien odbywać się regularnie, ale nie codziennie. Peelingi wykonujemy średnio dwa razy w tygodniu. W tym celu możemy wybrać peeling gruboziarnisty lub enzymatyczny- w zależności od typu naszej cery. Skóra wrażliwa i problematyczna jest zbyt delikatna na użycie typowego zdzieraka, dlatego tutaj polecają się peelingi enzymatyczne, które wnikają w powierzchnię skóry i wygładzają ją od środka.

Cały czas jesteśmy zasypywani nowymi trendami pielęgnacyjnymi. Warto próbować nowych rzeczy i bawić się tym. Trzeba przy tym pamiętać, żeby robić to z głową. Nie zawsze coś co świetnie sprawdziło się u naszej najlepszej przyjaciółki będzie tak samo skuteczne dla nas. Jeśli po użyciu jakiegokolwiek kosmetyku czujemy "ściągnięcie" twarzy bądź występują jakiekolwiek zaczerwienienia- nie warto za wszelką cenę przy tym trendzie pozostawać. Tą wspomnianą ceną jest dobrostan nie tylko naszej twarzy, ale także głowy.

Zdrowo wyglądająca buzia to też nie tylko drogie kosmetyki do pielęgnacji twarzy i dobrze dobrana pielęgnacja twarzy. Składa się na to mnóstwo czynników takich jak dobra dieta, picie odpowiedniej ilości wody oraz wysypianie się. Dbajmy nie tylko o swoją twarz, ale także o naszą psychikę oraz ciało.

Zobacz także

Olej z czarnuszki - właściwości. Jak stosować go na włosy i twarz

Olej z czarnuszki - właściwości. Jak stosować go na włosy i twarz

Prawidłowe oczyszczanie twarzy

Prawidłowe oczyszczanie twarzy

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?