Niacynamid - właściwości i zastosowanie w kosmetykach

Niacynamid jest jednym ze składników, który podbija serca i zdobywa sympatię kolejnych osób i twarzy. Z czego wynika jego sława? Jest silnym antyoksydantem, który poprawia kondycję i wygląd każdego typu cery. Przy regularnym stosowaniu działa nawilżająco, reguluje wydzielanie sebum, pomaga się uporać z uszkodzoną barierą hydrolipidową, zmniejsza objawy starzenia się skóry i zapewnia efekt rozjaśnienia przebarwień. Jak korzystać z dobrodziejstw, które oferuje niacynamid w kosmetykach?

Czym jest niacynamid?

Ten składnik aktywny jest pochodną witaminy B3. Można go również spotkać pod kilkoma innymi nazwami: witamina PP, niacyna, nikotynamid, zaś z chemicznego punktu widzenia jest to amid kwasu nikotynowego. Witamina B3 odgrywa istotną rolę w prawidłowej pracy organizmu, ponieważ bierze udział w procesach metabolicznych, obniża cholesterol oraz ma duże znaczenie dla prawidłowej pracy układu nerwowego i pokarmowego. Wpływa również na kondycję skóry, a jednym z objawów wskazujących na to, że witamina B3 jest dostarczana w zbyt małej ilości, są jej schorzenia: szorstkość, zaczerwienienia, przebarwienia i stany zapalne. Jeśli w ramach diety nie udaje się dostarczyć optymalnej dawki witaminy, należy rozważyć jej suplementację, ponieważ niedobór może prowadzić do istotnych dla zdrowia konsekwencji.

Niacynamid w kosmetykach - jego właściwości i działanie

Branża kosmetyczna chętnie korzysta z niacynamidu i jego dobroczynnego wpływu na kondycję skóry. Jest on wdzięcznym surowcem jako dobrze przyswajalny i równie dobrze tolerowany składnik preparatów. Jego stosowanie jest bezpieczne, a jako trwała forma witaminy B3 nie ulega on rozkładowi w poszczególnych formułach kosmetyków. Pozytywnie wpływa na różne typy cery, każdej z nich zapewniając poprawę formy i wyglądu, a jego skuteczność potwierdzają badania.

Jaką rolę odgrywa niacynamid w codziennej pielęgnacji poszczególnych typów skóry?

• wspiera barierę hydrolipidową, która stanowi dla skóry barierę ochronną – dzięki jej wzmocnieniu skóra jest lepiej nawilżona, a jej odporność na działanie negatywnych czynników zewnętrznych i ewentualne uszkodzenia jest dużo większa; składnik wspiera syntezę lipidów i produkcję ceramidów oraz zmniejsza utratę wody przez naskórek, co jest szczególnie istotne w przypadku skóry suchej i wrażliwej
• skóra tłusta doceni kosmetyki z niacynamidem, ponieważ reguluje on pracę gruczołów łojowych, ogranicza wydzielanie sebum, sprawia, że zbyt intensywne przetłuszczanie się skóry odchodzi w niepamięć, a pory są zwężone i mniej widoczne
• niacynamid jest cennym składnikiem również z punktu widzenia skóry trądzikowej, jako że działa antybakteryjnie, łagodzi podrażnienia i wspiera proces regeneracji skóry, a także ogranicza powstawanie niedoskonałości, wspomaga gojenie się blizn, niweluje przebarwienia po przebytym trądziku oraz działa przeciwzapalnie
• dla cery dojrzałej działanie substancji będzie istotne z uwagi na fakt, że spowalnia ona procesy starzenia i działa antyoksydacyjnie, sprawia, że drobne zmarszczki i bruzdy są mniej widoczne, a skóra gładsza; zwiększając produkcję kolagenu, niacynamid pozytywnie wpływa na strukturę skóry, jej gęstość i jędrność, a także utrzymuje zdrowy koloryt cery
• niezależnie od rodzaju skóry substancja zapobiega powstawaniu przebarwień, hamując transport melaniny i powstrzymując proces odkładania się pigmentu w naskórku, a także rozjaśnia przebarwienia, które już istnieją (w tym przebarwienia potrądzikowe), i wyrównuje koloryt skóry, dzięki czemu wygląda ona jednolicie, zdrowo i promiennie
• sprawdza się w pielęgnacji skóry zbyt długo i intensywnie wystawianej na słońce i – tym samym – promieniowanie UV, wspiera proces odbudowy i regeneracji uszkodzonej skóry, dzięki czemu warto z niego korzystać po kąpielach słonecznych, co więcej – wspiera on działanie preparatów zawierających filtry UV; dobrze jest go również włączyć do swojej pielęgnacji po zabiegach medycyny estetycznej
• niacynamid pozytywnie wpływa na codzienny wygląd i samopoczucie skóry, ma właściwości rewitalizujące, dodaje jej świeżości i blasku, sprawia, że skóra jest gładka i rozświetlona

Jak wprowadzić niacynamid i odpowiednio go stosować?

Warto zacząć od aplikowania go w niskim stężeniu, by przyzwyczaić skórę do tej substancji i zbudować tolerancję na nią. Na początek świetnym wyborem będzie niacynamid 3-5%. Choć lista zalet składnika jest imponująca i kusi, by używać go intensywnie i jak najszybciej cieszyć się efektami, należy do tematu podejść z rozwagą. Niech początek znajomości z niacynamidem oznacza 2-3 spotkania z nim tygodniowo. Po jakimś czasie można małymi krokami zwiększyć częstotliwość jego stosowania albo stężenie. W ramach danej rutyny pielęgnacyjnej sięgaj po jeden preparat z niacynamidem, większa ich liczba nie będzie dla skóry dobra. Na rynku kosmetycznym można znaleźć też produkty ze stężeniem 10-15%. Po zbudowaniu tolerancji niższymi stężeniami mogą po nie sięgnąć posiadaczki i posiadacze skóry trądzikowej i osoby zmagające się z intensywnym łojotokiem. Po aplikacji mocniejszych preparatów może się pojawić chwilowe zaczerwienienie skóry, ponieważ niacynamid rozszerza naczynia krwionośne.

Substancja ta w kosmetykach wykorzystywana jest chętnie, a biorąc pod uwagę, że sprawdza się ona w przypadku każdego rodzaju skóry i ma wielokierunkowe działanie, wybór na drogeryjnych półkach jest duży. Niacynamid występuje często jako składnik żeli do mycia twarzy, toników, serów, kremów i emulsji, a także preparatów do pielęgnacji ciała o lekkiej konsystencji (np. mleczek, kremów do rąk, a nawet pianki do golenia). Jest on również stosowany w produktach do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Możesz skorzystać z gotowych preparatów z niacynamidem lub pokusić się o to, by samodzielnie przygotować kosmetyki z jego udziałem bądź dodać go do już kupionych produktów. Kosmetyki z niacynamidem mogą być używane zarówno rano, jak i wieczorem.

Z czym łączyć niacynamid, a z czym lepiej nie?

Lubi się on z kwasem hialuronowym, podkręcając jego działanie nawilżające, a dzięki temu, że niacynamid wzmacnia barierę hydrolipidową, kwas hialuronowy ma szansę zadziałać jeszcze skuteczniej. Ze składników można korzystać osobno lub sięgnąć po preparat, w którym występują oba, co nie powinno być kłopotliwe, bo producenci lubią je ze sobą łączyć. Zgrany duet niacynamid stanowi również z cynkiem – ich połączenie jest szczególnie cenne dla skóry zmagającej się z trądzikiem i rozszerzonymi porami, ponieważ wspólnie działają one jeszcze silniej i skuteczniej, łagodząc stany zapalne, regulując działanie gruczołów łojowych i regenerując skórę. Ułatwiają one także gojenie się zmian potrądzikowych i zmniejszają widoczność pozostałych po nich przebarwień. Warto łączyć niacynamid z retinolem, przy czym nie należy ich aplikować jednocześnie. Wynika to z faktu, że niacynamid ma wyższe pH od retinolu, więc ich stosowanie w obrębie jednej rutyny pielęgnacyjnej może osłabić działanie obu substancji. Do tego niacynamid w wyższych stężeniach może wywołać podrażnienia, więc w ramach minimalizowania ryzyka ich wystąpienia najlepiej stosować kosmetyki z niacynamidem rano, a retinol wieczorem. Pochodna witaminy B3 złagodzi ewentualne drażniące działanie retinolu oraz zadba o wzmocnienie skóry (m.in. stymulując syntezę kolagenu), jej nawilżenie i regenerację.

Nie należy z kolei łączyć niacynamidu z witaminą C w formie kwasu askorbinowego. Wzajemnie osłabiają one swoje działanie i niwelują cenne dla skóry właściwości, a do tego ich połączenie tworzy kwas nikotynowy, który może podrażnić skórę. Jest to co prawda wniosek wynikający z badań sprzed kilkudziesięciu lat, kiedy to połączono obie substancje w ich niestabilnych formach i wysokiej temperaturze, która wpływa na powstanie kwasu nikotynowego. Współczesne kosmetyki sięgają po formy stabilne składników, więc taka reakcja nie powinna wystąpić, jeśli jednak to mało prawdopodobne zjawisko budzi w Tobie wątpliwości, najlepiej będzie stosować obie substancje osobno lub sięgać po takie pochodne witaminy C, które bez żadnych wątpliwości można bezpiecznie łączyć z niacynamidem. Warto też unikać jednoczesnego stosowania niacynamidu i kwasów AHA i BHA. Mają one skrajne różne pH – witamina B3 w największym stopniu ujawnia swój potencjał przy pH na poziomie 6-7, dlatego niskie pH kwasowe sprawia, że niacynamid po prostu nie działa. Można za to stosować niacynamid rano, a kwasy wieczorem – ze względu na wygodę aplikowania, skuteczność działania i zacny skład polecamy Szpakowe serum kwasowe Szarotka Alpejska.