Koreańska pielęgnacja twarzy polskimi kosmetykami - 8 kroków do zadbanej cery

Koreańska pielęgnacja twarzy to nie tylko trend, ale przede wszystkim filozofia troski o skórę, która zyskała popularność na całym świecie. To wieloetapowy rytuał, oparty na nawilżeniu, regeneracji i głębokim oczyszczaniu, mający na celu wydobycie naturalnego piękna z cery.

Co najważniejsze – do wdrożenia tej skutecznej rutyny wcale nie potrzebujesz koreańskich kosmetyków! Polskie marki oferują coraz więcej produktów, które idealnie wpisują się w tę filozofię, łącząc naturalne składniki z zaawansowanymi technologiami pielęgnacyjnymi. W tym artykule pokażemy, jak z ich pomocą stworzyć rytuał, który dorówna koreańskim standardom.

Koreańska pielęgnacja krok po kroku

Każdy krok w dbaniu o cerę w stylu koreańskim pełni istotną rolę, działając nie tylko na powierzchni, ale również głęboko w naskórku. Według azjatyckiej filozofii każdy rytuał pielęgnacyjny daje skórze to, czego naprawdę potrzebuje. Oto Twoja droga do pięknej, zdrowej i promiennej cery z naturalnymi polskimi kosmetykami — bo można, sprawdź sam/sama :)

Krok 1 - demakijaż i oczyszczanie skóry 

Demakijaż

W Korei ogromny nacisk kładzie się na dokładne oczyszczanie skóry. Rytuał składa się z dwóch etapów, a demakijaż jest jednym z nich. To podejście ma zapewnić skórze ochronę przed powstawaniem wyprysków, podrażnień oraz innych problemów skórnych pojawiających się przez niedokładne doczyszczanie zabrudzeń z twarzy. Do demakijażu używa się produktów na bazie oleju, które mają skutecznie rozpuszczać makijaż oraz resztki produktów do ochrony przeciwsłonecznej. Olejek hydrofilowy do demakijażu w kontakcie z wodą tworzy emulsję, która pozwala na łatwe usunięcie go z twarzy.

Oczyszczanie skóry twarzy

Kolejną częścią dwuetapowego oczyszczania twarzy jest dokładne usunięcie resztek makijażu, oleju, sebum, brudu i innych zanieczyszczeń, które mogły pozostać na skórze po pierwszym etapie. W tym kroku używa się produkty wodne, takie jak delikatny żel do mycia twarzy, które są zaprojektowane tak, aby oczyścić skórę głębiej, ale łagodnie, dbając o jej równowagę. 

Krok 2 - złuszczanie

To proces, który polega na usuwaniu martwych komórek naskórka, co pozwala na odświeżenie skóry, poprawienie jej tekstury oraz ułatwia wchłanianie składników aktywnych z kolejnych produktów pielęgnacyjnych. W koreańskim podejściu istnieją różne metody złuszczania: chemiczne (kwasy) i mechaniczne (peelingi). Wybór odpowiedniej zależy od rodzaju skóry i jej potrzeb. Regularne złuszczanie skóry jest ważnym elementem pielęgnacji, ale należy je przeprowadzać z umiarem, aby nie podrażnić swojej skóry.

Zaleca się wykonywać tę część pielęgnacji prosto z Korei za pomocą łagodnych produktów, które można stosować przy każdym typie cery, przez cały rok. Takim produktem jest serum z kwasem migdałowym i laktobionowym.

Krok 3 - tonizowanie

Tonizowanie to etap, który ma na celu przywrócenie skórze równowagi, szczególnie po oczyszczaniu, które może zmieniać pH skóry. Warto zaznaczyć, że tonik w koreańskim podejściu pielęgnacyjnym jest nie tylko produktem oczyszczającym, jak w zachodniej pielęgnacji. Zawiera składniki aktywne, które dbają o odpowiedni poziom nawilżenia, łagodzą lub dostarczają skórze substancji odżywczych. Koreańskie toniki często posiadają w składzie: kwas hialuronowy, glicerynę, hydrolaty, ekstrakty i wyciągi roślinne, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze, co jest podstawą zdrowej cery. Tonik do twarzy Sosna i Rumianek doskonale sprawdzi się w tej roli.

Krok 4 - serum (regeneracja)

To część rytuału, która skupia się na dostarczaniu skórze skoncentrowanych składników aktywnych. Serum (lub ampułka z substancjami czynnymi) to produkty, które mają silniejsze działanie niż krem do twarzy. Są esencją, ponieważ zawierają wyższe stężenia składników, bezpośrednio wpływających na poprawę kondycji skóry. Mogą pełnić różne funkcje w zależności od składników aktywnych, takie jak np. nawilżenie, regeneracja, poprawa tekstury skóry, rozjaśnianie czy redukcja niedoskonałości. 

Serum z witaminą C i mniszkiem lekarskim to produkt, który doskonale sprawdzi się w etapowej pielęgnacji koreańskiej. Zawiera skoncentrowane witaminy, pomocne w regeneracji skóry, a także w walce z oznakami starzenia. Rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Kolejną godną uwagi esencją jest serum normalizujące z azeloglicyną i niacynamidem, przeznaczone dla skóry problematycznej, tłustej lub mieszanej, skłonnej do nadmiernego wydzielania sebum i pojawiania się niedoskonałości. Celem jego jest przywrócenie równowagi skórze, regulowanie poziomu sebum, zapobieganie trądzikowi i zmniejszenie widoczności porów.

Krok 5 - maseczka (odżywienie)

Szczególnie popularne w kulturze azjatyckiej jest regularne stosowanie masek w płachcie, które stały się niemal symbolem koreańskiej pielęgnacji. Nasączone skoncentrowanymi substancjami aktywnymi, maski w płachcie dostarczają skórze błyskawicznych efektów, pozostawiając ją odżywioną, nawilżoną i promienną. To szybki i niezwykle skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry, który zyskał serca wielu osób na całym świecie. 

Dla tych,  którzy wolą tradycyjne formuły masek do twarzy, które równie skutecznie działają jak maski w płachcie polecamy maseczkę wygładzającą do twarzy oraz oczyszczającą maseczkę do twarzy. Wybór odpowiedniej zależy od potrzeb twojej skóry. Regularne ich stosowanie zapewni zdrowy i  promienny wygląd cery.

Krok 6 - nawilżenie

Substancje nawilżające w pielęgnacji cery Koreanek to element, który zapewnia skórze długotrwałą świeżość, elastyczność i zdrowy wygląd. Po oczyszczaniu, tonizacji i wprowadzeniu substancji aktywnych do skóry, nawilżenie zamyka wszystkie etapy, tworząc na powierzchni barierę ochronną. Koreanki często sięgają po lekkie, ale intensywnie nawilżające kremy, które wnikają głęboko w skórę, przywracając jej odpowiedni poziom wilgoci.

Do nawilżenia skóry w koreańskim stylu polecamy lekki krem do twarzy - Owocowy lub odżywczy krem do twarzy - Warzywny. Pierwszy z nich dzięki swojej delikatnej konsystencji doskonale się wchłania, pozostawiając cerę nawilżoną, odświeżoną i pełną naturalnego blasku. Jego formuła jest oparta na ekstraktach z owoców i zapewnia intensywne nawodnienie, odżywienie oraz wsparcie dla naturalnej bariery ochronnej skóry. Drugi zaś jest wersją nieco bardziej treściwą, choć nadal wchłania się tak samo dobrze. Zawiera w sobie oleje i ekstrakty z warzyw, które również mają silne właściwości nawilżające, łagodzące i ochronne.

Krok 7 - krem pod oczy

Krem pod oczy w dbaniu o wygląd w koreańskim stylu jest jednym z ważniejszych etapów. Skóra pod oczami jest cieńsza, bardziej wrażliwa i skłonna do przesuszeń, a także do pojawiania się zmarszczek, cieni i obrzęków. Dlatego regularne stosowanie odpowiedniego kremu pod oczy może pomóc w utrzymaniu jej w dobrej kondycji i zapobiec przedwczesnym oznakom starzenia.

W zależności od potrzeb skóry pod oczami, na rynku dostępne są różne warianty kremów: nawilżające, rozjaśniające, przeciwzmarszczkowe i zmniejszające opuchliznę.

Krok 8 - ochrona przeciwsłoneczna

Produkt, który kończy pielęgnację w drodze do nieskazitelnej skóry to krem przeciwsłoneczny, który powinien zapewniać ochronę przed promieniami UVA i UVB oraz być lekki i komfortowy w noszeniu na co dzień. Ochrona przeciwsłoneczna powinna być stosowana codziennie, nie tylko latem podczas słonecznych dni. Krem należy nakładać nawet kiedy jest pochmurno, ponieważ wtedy też promieniowanie UV jest obecne, przenika przez szyby w samochodzie i okna w pomieszczeniach.

Jest to istotny element również ze względu na to, że zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, powstawaniu przebarwień oraz chorób skórnych.

Koreańska pielęgnacja twarzy — zestaw kosmetyków

Koreańska pielęgnacja twarzy to wyjątkowa metoda, która pozwala na stworzenie kompleksowej rutyny pielęgnacyjnej, ułatwiającej drogę do zdrowego i młodego wyglądu skóry. W sklepie 4 Szpaki znajdziesz zestawy kosmetyków, który pozwalają na pielęgnację w stylu azjatyckim polskimi kosmetykami. Co ważne Zestaw Ładny oraz Zestaw Eksfolacyjny skonfigurować samodzielnie, wybierając krem zgodny z konkretną potrzebą cery. Lekki krem nawilżający Owocowy dzięki lekkiej i nietłustej formule, jest szczególnie polecany dla cer tłustych i mieszanych, ale doskonale sprawdzi się także u osób z cerą suchą, zapewniając nawilżenie i odżywienie bez obciążania skóry. Natomiast posiadacze cery suchej docenią mocno nawilżający krem do twarzy Warzywny za jego treściwą konsystencję oraz silne właściwości odżywiające i regenerujące, które doskonale nawilżają i wzmacniają skórę, przywracając jej blask i elastyczność.

Zestaw kosmetyków do twarzy, dostępny w 4 Szpakach umożliwia stworzenie pełnej, zrównoważonej rutyny, uwzględniając wszystkie etapy koreańskiej pielęgnacji. Niezależnie od tego, czy masz cerę suchą, tłustą, wrażliwą czy dojrzałą spełni Twoje oczekiwania i pomoże w drodze do nieskazitelnego wyglądu i w poprawie kondycji skóry. 

Źródła:

1. Cho, Charlotte, i Joanna Dziubińska. Sekrety urody Koreanek: elementarz pielęgnacji. Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.
2. Yang, Lilin, i in. The Korean Skincare Bible: The Ultimate Guide to K-Beauty Secrets. Cassell, 2019.
3. „Korean Skin Care Routines: What You Need To Know”. Cleveland Clinic, https://health.clevelandclinic.org/korean-skincare-routine. Dostęp 14 grudzień 2024.