Jak pomóc włosom w regeneracji po słońcu?

Kochamy lato, ale przyznajemy, że pielęgnacja włosów i ciała w trakcie tej pory roku jest wyzwaniem. Warto jednak dobrze o siebie zadbać i zabezpieczyć się przed wpływem promieni słonecznych, promieniowania UV i nadmiernym przesuszeniem skóry i włosów.

Sprawdź jak powinna wyglądać pielęgnacja i ochrona włosów latem.

Dlaczego trzeba szczególnie dbać o włosy latem?

Uwielbiamy kiedy świeci słońce i często zapominamy o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Większość z nas dba o oczy nosząc okulary przeciwsłoneczne z odpowiednim filtrem, część stawia także na nakrycia głowy. Co chwilę spotykamy się z przypominaniem o stosowaniu w codziennej pielęgnacji kremów z filtrem na twarz i ciało, ale mamy odczucie, że w tym wszystkim zapominamy o włosach, a o włosy latem trzeba szczególnie dbać.

Jak słońce i promienie UV wpływają na nasze włosy? Niestety mają bardzo negatywny wpływ. Promienie UV uszkadzają proteiny, czyli główny budulec naszych włosów. Sprawiają, że zawarta we włosach melanina utlenia się co bezpośrednio wpływa na stan i kondycję włosów latem. Promienie słoneczne sprawiają, że łuski włosa otwierają się, a promieniowanie UV wnika w głąb i niszczy warstwę korową włosa. Włosy stają się mniej sprężyste, wytrzymałe, osłabione, łamliwe i suche (lub nawet przesuszone). Bezpośrednio z tym wiąże się także płowienie koloru włosów i ich matowienie, włosy mogą nawet zacząć wypadać.

Czy kolor i rodzaj włosów ma znaczenie w ochronie przeciwsłonecznej?

Włosy jasne są mniej odporne na uszkodzenia, ponieważ zawarta w nich ilość melaniny jest mniejsza. Włosy ciemniejsze są bardziej odporne, ale długa ekspozycja na promieniowanie słoneczne sprawia, że szybciej tracą one swój kolor i jaśnieją, co wiąże się z uszkodzeniem włosów. Włosy grube mają większą naturalną odporność na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych i atmosferycznych, w tym także słońca.

Włosy cienkie z pewnością szybciej ulegną zniszczeniu. Należy pamiętać, że przed wpływem słońca nasze włosy i ciało należy chronić nie tylko latem – z promieniowaniem UV obcujemy każdego dnia, także w czasie zimy i innych pór roku, nawet przy pochmurnej pogodzie.

Pielęgnacja włosów latem krok po kroku

O czym nie można zapomnieć w pielęgnacji skóry głowy i włosów latem? Krokiem pierwszym jest oczywiście odpowiednie oczyszczenie, czyli stosowanie szamponów (tradycyjnych lub w kostce). Zdrowy wygląd włosów zapewni używanie indywidualnie dobranych odżywek. W trakcie mycia nie należy używać gorącej wody, a letniej. Stylizacja włosów i stosowanie kosmetyków do stylizacji także ma wpływ na kondycję włosów. Suszenie, prostowanie, kręcenie i wszelkie inne zabiegi stylizacyjne obciążają włosy i jeśli nie są wykonywane prawidłowo mogą spowodować uszkodzenia mechaniczne i osłabiać włosy. W czasie lata (i nie tylko!) warto postawić również na odżywczy olejek do włosów. Olejki nie tylko nawilżą i odżywią włosy, ale także zapewnią im ochronę przed promieniowaniem UV i sprawią, że włosy będą pełne blasku. Warto postawić na naturalne filtry do włosów – mogą to być masła (shea, kakaowe), oleje (z pestek malin) czy aloes. Masła i oleje nie tylko pomogą chronić włosy przed promieniowaniem UV, ale także nawilżą i odżywią włosy. Raz na jakiś czas warto wykonywać także peeling skóry głowy i stosować maski do włosów. Na zewnątrz warto nosić nakrycia głowy, które zmniejszą oddziaływanie promieni słonecznych na włosy.

Dodatkowo po zażyciu kąpieli słonecznych, a także kąpieli w słonej czy chlorowanej wodzie należy umyć włosy, aby je oczyścić, dokładnie spłukać i zastosować maskę nawilżającą. Dzięki takiemu działaniu będziemy chronić łodygę włosa.

Czyli w skrócie:

1. Czyść. Używaj odpowiednich szamponów i unikaj gorącej wody podczas mycia.

2. Dbaj. Dobieraj indywidualnie odżywki i unikaj przeciążania włosów kosmetykami do stylizacji.

3. Nawilżaj. Korzystaj z odżywczych olejków, maseł i aloesu, chroniących przed promieniowaniem UV i nadających blask.

4. Chroń przed słońcem. Nos nakrycia głowy na zewnątrz, aby chronić włosy przed promieniami słonecznymi.

5. Pielęgnuj. Nie zapominaj o stałej opiece nad skórą głowy i włosami.

Kosmetyki do pielęgnacji włosów latem (i nie tylko)

Podstawowym kosmetykiem do pielęgnacji włosów jest oczywiście szampon albo mydło do włosów. Dzięki nim oczyszczamy włosy, dbamy o ich kondycję i zdrowy wygląd. Większości z nas niezbędne będą także różnego rodzaju odżywki. Polecamy nasze kosmetyki w kostkach do pielęgnacji włosów. Są wydajne, poręczne i pełne naturalnego dobra (w ich składzie znajdziecie olejki, masła, witaminy). Aby odżywić włosy warto stosować serum do włosów. Wybierając je najlepiej wziąć pod uwagę rodzaj porowatości włosów.

W Szpakowej ofercie znajdziecie serum do włosów niskoporowatych, średnioporowatych i wysokoporowatych. Do każdego rodzaju włosów polecamy regenerujące serum na końcówki. Stosowanie serum sprawia, że włosy są miękkie w dotyku, wygładzone i odzyskują naturalny blask. Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o włosy polecamy nasze Włosopaki składające się z dwóch lub trzech produktów, w duetach i trio zawsze taniej. Do pielęgnacji włosów polecamy także naturalne masła – nierafinowane masło shea oraz mieszankę Superblend z masłem shea i kakaowym oraz olejem kokosowym.

Jak odżywić włosy latem?

Aby zadbać o ich odpowiednie odżywienie, warto stosować nawilżające maski do włosów oraz olejki nawilżające. Warto również ograniczyć stosowanie prostownicy i suszarki do włosów, które mogą dodatkowo wysuszać i uszkadzać włosy. Ważne jest również, aby dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, ponieważ to również wpływa na kondycję włosów. Dodatkowo dobrze jest unikać zbyt częstego mycia włosów szamponem, ponieważ nadmierna ilość środków myjących może uszkadzać naturalny film ochronny na włosach. Warto również często przeczesywać włosy, aby stymulować krążenie skóry głowy i wspomóc naturalne wydzielanie sebum, które chroni włosy przed utratą wilgoci.

Dbałość o odpowiednie nawilżenie i ochronę włosów latem pozwoli zachować ich zdrowy i lśniący wygląd. 

Szampony do włosów w kostce

Nasze włosy zmagają się z różnym problemami: nieodpowiednim nawilżeniem, przetłuszczaniem czy łupieżem, szampon powinien być dobierany indywidualnie z uwzględnieniem najważniejszych dla nas celów pielęgnacyjnych. Jeśli masz osłabione, słabo odżywione czy suche włosy polecamy regenerujący szampon w kostce. Do problematycznej skóry głowy mierzącej się z łojotokowym zapaleniem skóry, łuszczycą, egzemą czy silnym łupieżem odpowiedni będzie szampon dziegciowy w kostce. Z kolei osobom z bardzo wrażliwą skórą głowy polecamy nasz delikatny szampon w kostce. Jeśli często stylizujesz włosy i używasz wielu obciążających włosy kosmetyków polecamy detoksykujący szampon w kostce, który dogłębnie oczyści włosy i usunie zanieczyszczenia. Do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju włosów dobry będzie normalizujący albo uniwersalny szampon w kostce.