Pielęgnacja odwodnionej skóry twarzy — objawy i skuteczne nawilżenie

Zastanawiasz się, czym spowodowane jest długo utrzymujące się odciśnięcie na skórze twojej twarzy zaraz po przebudzeniu? Towarzyszy ci na co dzień uczucie ściągania skóry twarzy po kremie lub zaraz po oczyszczaniu? To mogą być symptomy świadczące o utracie wody z naskórka. Z artykułu dowiesz się, jakie mogą być tego przyczyny, poznasz inne objawy współtowarzyszące tej przypadłości oraz zapoznamy cię z prawidłową pielęgnacją, która sprawdzi się w przypadku cery odwodnionej.

Skóra sucha, a odwodniona. Czy istnieją między nimi jakieś różnice? 

Skóra odwodniona i sucha to dwa całkowicie odrębne od siebie stany, które często bywają ze sobą mylone. Cera sucha to typ skóry, która charakteryzuje się niską produkcją sebum. Z natury jest bardziej sucha, delikatna i cienka. Są to jej cechy trwałe, wynikające z uwarunkowań genetycznych, które mogą utrzymywać się przez całe życie. Jej symptomy można złagodzić odpowiednią pielęgnacją. Natomiast odwodnienie to stan przejściowy, który dotyczy zarówno suchej cery, trądzikowej, mieszanej, jak również skóry tłustej. Występuje, kiedy w naskórku brakuje odpowiedniej ilości wody, co prowadzi do przesuszenia i osłabienia jego płaszcza hydrolipidowego. Można ten problem zniwelować całkowicie, wprowadzając stosowne działania i dbając o odpowiednią pielęgnację. 

Jakie są objawy utraty wody w naskórku?

Odpowiednio nawilżona cera będzie lepiej prezentować się w ogólnym rozrachunku. Zatem, kiedy poziom jej nawilżenia spada, pojawiają się charakterystyczne symptomy, po których łatwo jest rozpoznać, czy dotyczy nas ta przypadłość, czy nie.

Do najczęstszych objawów odwodnionej skóry możemy zaliczyć: 

• uczucie ściągnięcia — zwłaszcza po oczyszczaniu lub po użyciu zbyt lekkich kremów, które są niewystarczające w przypadku skóry przesuszonej
• szary koloryt — twarz staje się pozbawiona naturalnego blasku, matowa i przypomina zmęczoną
• nadmierna wrażliwość — której towarzyszą podrażnienia i zaczerwienienia, uczucie pieczenia oraz swędzenia
• suchość i szorstkość – zmienia się wyraźnie struktura, pojawiają się suche skórki oraz łuszczenie
• nadprodukcja sebum — może wystąpić w przypadku, kiedy mamy do czynienia z przesuszeniem tłustej cery, co skutkuje błyszczeniem i występowaniem niedoskonałości
• utrata elastyczności — co może prowadzić do odgniatania, pogłębienia drobnych linii, zmarszczek, załamań i bruzd

Jakie są przyczyny odwodnionej skóry?

Wiesz już, jak wygląda odwodniona skóra, ale zastanawiasz się, z czego to wynika? Otóż przyczyn jest wiele i mogą dotyczyć one zarówno czynników wewnętrznych, jak i zewnętrznych. 

Najczęstszymi z nich są ekstremalne warunki pogodowe takie, jak silny wiatr, niskie temperatury czy nadmiar słońca. Schorzenie to może być również powodem częstych wizyt w solarium, w pomieszczeniach z klimatyzacją lub z ogrzewaniem. Zwykle towarzyszy temu picie zbyt małej ilości wody, jak również zaburzenia hormonalne, stres i stosowanie niektórych leków. 

Problem ten może również wynikać z nieprawidłowości budowy naskórka, które powodują, że traci on szybko nawodnienie i nie jest w stanie długo utrzymać cząsteczek wody w głębszych warstwach skóry właściwej. Powodem tego jest uszkodzenie bariery hydrolipidowej skóry, która pełni funkcję ochronną przed wysuszeniem. Uszkodzenie płaszcza lipidowego może mieć podłoże w nieodpowiedniej pielęgnacji np. stosowanie silnych kosmetyków z alkoholem,  nadużywanie produktów matujących, zbyt intensywne złuszczanie, niedobór składników wzmacniających wilgotność oraz złe dobranie składników aktywnych do swojego typu cery.

Przesuszona skóra — jak jej zapobiec? 

Na stan skóry możesz mieć wpływ poprzez:

• odpowiednie nawilżenie w szczególności jeśli do czynienia mamy ze zmianami pogody
• nawadnianie organizmu poprzez regularne picie odpowiednich ilości płynów
• stosowanie prawidłowej pielęgnacji cery

Skuteczna pielęgnacja skóry odwodnionej 

Najlepsze kosmetyki do pielęgnacji skóry przesuszonej powinny być możliwie jak najbardziej treściwe. Takie, które pomogą jej w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia, wspomogą procesy regeneracyjne i pozwolą odbudować barierę ochronną.

Poniżej znajdziesz listę kluczowych składników, które mogą pomóc ci w codziennej pielęgnacji odwodnionej cery

• kwas hialuronowy - jest jednym z najbardziej skutecznych składników wzmacniających wilgotność, wiąże wodę, pomagając utrzymać optymalne nawilżenie i jędrność, działa zarówno na powierzchni, jak i w głębokich warstwach naskórka wypełniając drobne zmarszczki spowodowane brakiem wilgotności
• gliceryna - również działa silnie na suchość, dzięki niej cera staje się bardziej elastyczna i miękka
• ceramidy - są naturalnymi lipidami, które pomagają odbudować barierę ochronną, chronią przed utratą wilgoci i przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych
• olejki roślinne (np. olej z awokado, jojoba i migdałowy) - tworzą na powierzchni ochronny film, który zapobiega ucieczce wody, są bogate w witaminy i kwasy tłuszczowe, które pomagają w odnowie i odżywieniu 
• masło shea - doskonale sprawdza się u osób z bardzo wrażliwą cerą, silnie odżywia i nawadnia, tworzy ochronną warstwę na powierzchni, zapobiega utracie wilgoci
• alantoina i pantenol - mają właściwości kojące i łagodzące, zmniejszają podrażnienia, nawadniają i wspomagają procesy regeneracyjne
• niacynamid (witamina B3) - pomaga wzmocnić barierę ochronną, zmniejsza utratę wody oraz działa przeciwzapalnie, doskonale sprawdzi się jako składnik do pielęgnacji każdego typu cery
• skwalan - jest to delikatny składnik nawilżający, który dodatkowo wygładza i zmiękcza
• hydrolaty - świetnie nadają się jako delikatny tonik do cery wrażliwej, dodatkowo nawilżają i odświeżają twarz
• peptydy - wspierają regenerację, zwiększają jędrność i pomagają odbudować barierę ochronną, co przyczynia się do poprawy kondycji skóry

Od czego zacząć, czyli jak powinna wyglądać pielęgnacja przypadku skóry odwodnionej?

Na początek do pielęgnacji twarzy przyda ci się krem o bogatej konsystencji, który pomoże ci przywrócić dobrą kondycję przesuszonej cerze. W tej roli doskonale spełni się odżywczy krem do twarzy Warzywny, który jest bogaty w składniki regenerujące i zmiękczające, co wpływa na elastyczność i jędrność. Ekstrakty i oleje z warzyw to bogate źródło antyoksydantów, które stanowią ochronę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Wzmocniony działaniem pantenolu, alantoiny, gliceryny oraz masła shea daje ukojenie, którego skóra potrzebuje. 

Przesuszenie często powoduje, że twarz przypomina zmęczoną. Mamy na to sposób. Serum witaminowe Mniszek Lekarski, które łączy ze sobą dobroczynne działanie olejków avokado, jojoba, arganowego z olejem z migdałów i z pestek winogron oraz posiada w sobie macerat aloesowy, który pomoże przywrócić nawilżenie szarej i zmęczonej twarzy. Witamina C zawarta w serum pomoże ci przywrócić blask, jędrność, wyrówna koloryt i ochroni przed oznakami starzenia się skóry, a ekstrakt z mniszka lekarskiego wspomoże naturalną regenerację.

Sucha skóra doskonale reaguje na formuły olejowe, dlatego jeśli masz taką, świetnym wyborem będzie serum olejowe do twarzy Kwiat Koniczyny. Zawiera w sobie macerat aloesowy o działaniu nawilżającym oraz unikalne połączenie odżywczych olejów: awokado, jojoba, arganowego, z pestek winogron oraz migdałów. Dzięki tym składnikom zapewnisz intensywne odżywienie, działanie antyoksydacyjne, rozświetlające, regenerujące oraz kojące. Zawarta w nim witamina C  wspomoże zachowanie zdrowej, świeżej i jędrnej skóry.

Unikaj silnych kosmetyków do mycia twarzy. Koniecznie też sprawdź, czy twój tonik nie zawiera w sobie alkoholu, a jeśli posiadasz skórę tłustą i trądzikową staraj się nie używać składników komedogennych, czyli zapychających pory. 

Źródła:

1. A. Winiszewska, Skóra odwodniona - jak ją rozpoznać? [w:] Biotechnologia.pl, 20.09.2021
2. Viodé C, Rouquier A, Mias C, Questel E, Bessou-Touya S, Duplan H. Specific protection of sensitive skin against environmental stress by maintenance and improvement of barrier function. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2022 Apr;36 Suppl 5:13-20. doi: 10.1111/jdv.17910. PMID: 35315151.
3. Lodén, Marie. „Role of Topical Emollients and Moisturizers in the Treatment of Dry Skin Barrier Disorders”. American Journal of Clinical Dermatology, t. 4, nr 11, 2003, s. 771–88. PubMed, https://doi.org/10.2165/00128071-200304110-00005
4. M. Szmigiel-Pieczewska, A. Momot, Czynniki zapobiegające utracie wody w pielęgnacji skóry odwodnionej [w:] Kosmetologia Estetyczna 2/2016 vol. 5