Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci najlępszą możliwą obsługę. Więcej informacji w polityce prywatności .

Matowa, szorstka, sucha skóra może być dla niektórych defektem kosmetycznym, lecz przede wszystkim powoduje ona dyskomfort. Często wywołuje uczucie ściągnięcia, a także miejscowo łuszczy się i swędzi. Na szczęście odpowiednie nawilżenie skóry i poprawa jej kondycji nie jest skomplikowana – wystarczy przyjrzeć się kilku czynnikom i wprowadzić parę zmian, a to nieprzyjemne zjawisko odejdzie w niepamięć.
Możliwych powodów, dla których skóra twarzy jest przesuszona i wymaga intensywnego wsparcia, jest wiele. Niekorzystne czynniki zewnętrzne, wymagające warunki atmosferyczne (np. mróz, niskie temperatury, intensywny wiatr albo silne słońce), dieta uboga w witaminy i składniki odżywcze, niewystarczające nawodnienie organizmu oraz nieprawidłowa pielęgnacja – oto najważniejsze i najczęstsze przyczyny pogorszonej kondycji skóry. Niekiedy sucha skóra twarzy jest wynikiem chorób (jak np. łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry) lub przyjmowania leków, lecz w zdecydowanej większości przypadków wystarczy zmienić kilka nawyków, bo przywrócić twarzy miękkość, dobre samopoczucie i zdrowy blask.
Podejmując działania w kierunku zatroszczenia się o skórę twarzy, nie wystarczy wzbogacić kolekcji kosmetyków o kolejne kremy. Zmiana musi nastąpić kompleksowo – i od zewnątrz, i od środka. W przeciwnym wypadku różnica będzie krótkotrwała, a skóra nadal będzie w kiepskiej formie. Jakie zmiany są kluczowe? Jakie sposoby na suchą skórę są skuteczne? - zadbaj o zróżnicowany jadłospis obfitujący w substancje odżywcze; pilnuj, by zbilansowana dieta obejmowała produkty bogate w witaminy z grupy B, a także kwasy omega-3 i omega-6 - dbaj o odpowiednie nawadnianie organizmu i wypijaj w ciągu dnia 1,5-2 litry wody - rzadziej sięgaj po mocną herbatę i kawę - zrezygnuj z gorących kąpieli i sauny - w miarę możliwości chroń skórę przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi, a w pomieszczeniach unikaj klimatyzacji i wysokich temperatur.
Łagodna i systematyczna. Wrażliwa, potrzebująca nawilżenia skóra nie chce eksperymentów i testowania na niej wielu różnych preparatów. Oczekuje delikatności, kosmetyków czerpiących z dobrodziejstwa roślin i łagodności w codziennej pielęgnacji. Oto zasady, o których warto pamiętać:
Jak nawilżyć skórę twarzy? Domowe sposoby na suchą skórę to przede wszystkim maseczki DIY. Ich przygotowanie nie jest czasochłonne i skomplikowane, a powszechnie dostępne składniki pozwalają skutecznie się zatroszczyć o właściwe nawilżenie twarzy. Oto kilka przepisów na szybkie maseczki.
Maseczka z awokado
Awokado rozgnieć widelcem i połącz z pozostałymi składnikami do otrzymania konsystencji papki. Jeśli wolisz, możesz użyć blendera. Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy na kwadrans, po tym czasie zmyj ją letnią wodą, spryskaj twarz hydrolatem i nałóż krem nawilżający. Awokado jest jednym z bardziej cenionych w branży kosmetycznej owoców ze względu na bogactwo witamin, m.in. A, C, D, E i K, oraz składników mineralnych. Łagodzi podrażnienia i poprawia nawilżenie cery, pomaga odbudować warstwę hydrolipidową skóry, zapobiega utracie wilgoci i spowalnia procesy starzenia.
Maseczka z siemienia lnianego
Siemię lniane należy zalać wodą i odstawić. Po jakimś czasie zawartość szklanki zacznie przypominać konsystencją kisiel – jeśli będzie już wystudzona, dodaj cytrynę (o ile zechcesz – będzie ona miała właściwości rozjaśniające i zniweluje przebarwienia), wymieszaj i nałóż na twarz na 15-20 minut. Po tym czasie zmyj maseczkę letnią wodą i dokończ rytuał pielęgnacyjny. Siemię ma właściwości antyoksydacyjne, zapobiegając powstawaniu zmarszczek, a także poprawia nawilżenie skóry i działa wygładzająco. Kryje w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E.
Maseczka z żółtka
Należy wymieszać składniki i nałożyć otrzymaną miksturę na oczyszczoną twarz na 20 minut. Po tym czasie delikatnie zmyj maskę, użyj toniku lub hydrolatu i nałóż krem do cery suchej. Oba składniki odżywiają skórę, a w żółtku kryje się dużo witamin – A, B1, B2, D i E – oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu ma ono silne właściwości nawilżające i regenerujące.
Maseczka z miodem
Jabłko zetrzyj na tarce i wymieszaj z miodem. Maseczkę zaaplikuj na twarz na kwadrans, po czym zmyj ją łagodnie letnią wodą i dokończ zabiegi pielęgnacyjne. Miód jest bogaty w witaminy, aminokwasy i mikroelementy. Silnie nawilży i wzmocni skórę, zregeneruje ją i uelastyczni. Z kolei jabłko ma właściwości wygładzające i zmiękczające.
Przesuszona skóra twarzy będzie wdzięczna za każde działanie mające na celu zmniejszenie jej codziennego dyskomfortu. Domowe sposoby na suchą skórę będą skuteczne, o ile zostaną wdrożone kompleksowo i będą stosowane regularnie, a w ramach codziennej pielęgnacji pojawią się składniki, które pomogą ochronić skórę przed przesuszeniem, dbając o wyeliminowanie podrażnień i zaczerwienień. Wystarczy nieco cierpliwości i trochę wytrwałości, by widocznie poprawić stopień nawilżenia skóry, jej elastyczność, samopoczucie i wygląd. Powodzenia!