Powrót do wpisów 25 października 2024

Antyoksydanty w kosmetykach – dlaczego warto je stosować?

Zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że niektóre kosmetyki działają jak małe cuda dla Twojej skóry?

Odpowiedzią są antyoksydanty! Znane także jako przeciwutleniacze lub antyutleniacze mają silne działanie antyoksydacyjne i stanowią podstawę pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Czym są i jak działają? Te niewielkie, ale potężne składniki mają zdolność neutralizowania wolnych rodników, które mogą przyspieszać proces starzenia i powodować różne problemy skórne. Antyoksydanty w kosmetykach działają jak tarcza ochronna dla skóry – pomagają zachować jej zdrowy wygląd i promienność. W dobie zanieczyszczeń i stresu, warto zadbać o odpowiednią ochronę dla naszej cery.

Czym są antyoksydanty?

Antyoksydanty to najsilniejsze substancje chemiczne, które neutralizują wolne rodniki w naszym organizmie. Najsilniejsze antyoksydanty działają, oddając wolnym rodnikom elektron, dzięki czemu stabilizują te niestabilne cząsteczki i zapobiegają ich szkodliwemu wpływowi na komórki w naszym organizmie.

Pełnią kluczową rolę w ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym. Pomagają w regeneracji komórek oraz wspierają funkcje układu odpornościowego. W kosmetykach działają jako naturalna bariera ochronna, co czyni je niezbędnymi składnikami w produktach pielęgnacyjnych, takich jak serum antyoksydacyjne. Często współpracują z innymi składnikami, na przykład z kwasem hialuronowym czy olejami, aby jeszcze bardziej wzmocnić działanie ochronne i nawilżające.

Czym są wolne rodniki?

Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które mają niesparowany elektron, co sprawia, że dążą do stabilizacji poprzez łączenie się z innymi cząsteczkami. Mogą powstawać w organizmie w wyniku normalnych procesów metabolicznych, jak również pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak:

Zanieczyszczenia środowiska (np. dym, chemikalia)
Promieniowanie UV (np. z słońca)
Stres (fizyczny i emocjonalny)
Palenie papierosów
Nieodpowiednia dieta (np. uboga w antyoksydanty)

Ich nadmiar może prowadzić do uszkodzeń komórek, utleniać je i przyspieszać proces starzenia się skóry. Wolne rodniki są odpowiedzialne za wiele procesów w organizmie, ale ich nadmiar może prowadzić do stresu oksydacyjnego. To stan, w którym równowaga między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami (antyoksydantami) zostaje zaburzona, co może skutkować:

Uszkodzeniami komórek
Działaniem przeciwzmarszczkowym,
Rozwojem chorób, takich jak nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe czy choroby neurodegeneracyjne.

Jak działają antyoksydanty w kosmetykach?

Antyoksydanty działają na poziomie komórkowym, neutralizując wolne rodniki i zapobiegając uszkodzeniom DNA. Dzięki temu skóra jest lepiej chroniona przed starzeniem się i innymi negatywnymi skutkami środowiskowymi. Regularne stosowanie kosmetyków z antyoksydantami może prowadzić do poprawy kondycji skóry oraz jej ogólnego wyglądu.

Znajdują się one w wielu produktach spożywczych, takich jak owoce jagodowe, warzywa liściaste, orzechy, zielona herbata oraz ciemna czekolada. W codziennej pielęgnacji skóry warto je stosować i szukać kosmetyków zawierających antyoksydanty, takie jak witamina C, witamina E, koenzym Q10 czy resweratrol, które dodatkowo wspierają ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami i opóźniają procesy starzenia.

Przeczytaj również: Antyoksydacyjny wpływ wybranych owoców na skórę.

W momencie aplikacji kosmetyków zawierających antyoksydanty, substancje te przenikają do głębszych warstw skóry, gdzie mogą skutecznie neutralizować wolne rodniki. Dzięki temu skóra staje się bardziej odporna na uszkodzenia i starzenie się. Badania potwierdzają, że stosowanie preparatów z antyoksydantami może znacznie poprawić elastyczność skóry oraz zmniejszyć widoczność zmarszczek

Korzyści stosowania antyoksydantów w kosmetykach

Antyoksydanty wykorzystywane w kosmetykach mają ogromne znaczenie dla zdrowia i wyglądu skóry. Ich zastosowanie w kosmetyce przyczynia się do efektywnej antyoksydacji, co z kolei chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się skóry oraz minimalizuje negatywne skutki działania wolnych rodników. Dzięki cennym właściwościom przeciwutleniającym, antyoksydanty wspierają skórę w budowaniu tolerancji na stres oksydacyjny na skórę oraz odporności na działanie czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia środowiska i promieniowanie UV.

Antyoksydanty w kosmetykach - czym zasłużyły na taką chwałę? Oto kilka powodów:

Ochrona przed starzeniem się skóry

Jedną z najważniejszych korzyści płynących ze stosowania antyoksydantów jest ich zdolność do spowalniania procesów starzenia się skóry. Regularne stosowanie produktów zawierających te składniki może pomóc w redukcji widoczności zmarszczek oraz poprawie ogólnego wyglądu cery. Badania pokazują, że witamina C i E mają szczególnie silne właściwości przeciwstarzeniowe.

Poprawa kolorytu i tekstury skóry

Antyoksydanty mogą również pomóc w poprawie kolorytu i tekstury skóry. Dzięki swoim właściwościom rozjaśniającym i wygładzającym, składniki takie jak ekstrakt z zielonej herbaty czy resweratrol mogą przyczynić się do redukcji przebarwień oraz nadania skórze zdrowego blasku.

Wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej skóry

Kolejną korzyścią jest wsparcie naturalnej bariery ochronnej skóry. Najsilniejsze antyoksydanty w kosmetyce pomagają w regeneracji naskórka oraz wzmacniają jego funkcje ochronne, co sprawia, że skóra staje się mniej podatna na działanie szkodliwych substancji.

Najpopularniejsze antyoksydanty w kosmetykach

Antyoksydanty ze względu na działanie neutralizują negatywne działanie wolnych rodników oraz są kluczowymi składnikami pielęgnacji cery, niezależnie od rodzaju skóry. Wykazują silne działanie w walce z wolnymi rodnikami, wybór odpowiednich składników może znacznie zwiększyć efektywność Twojego serum do twarzy i sprawić, że codzienna rutyna pielęgnacyjna przyniesie jeszcze lepsze rezultaty. Właściwości antyoksydacyjne tych składników pomagają w ochronie włókien kolagenowych, co jest kluczowe dla zachowania elastyczności i jędrności skóry. Poniżej przedstawiamy najsilniejsze składniki antyoksydacyjne:

Witamina C możesz stosować jako silny antyoksydant, który pomaga neutralizować wolne rodniki. To jeden z najpopularniejszych antyoksydantów stosowanych w kosmetykach. Jest znana ze swoich właściwości rozjaśniających ale także działa przeciwzapalnie oraz stymuluje syntezę kolagenu. Regularne stosowanie serum z witaminą C może znacząco poprawić wygląd cery.
Witamina E działa jako silny antyoksydant, który wykazuje działanie ochronne przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV. Działa również nawilżająco i wspiera proces gojenia ran.
Koenzym Q10 to kolejny popularny składnik o działaniu przeciwutleniającym. Pomaga w produkcji energii w komórkach oraz chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Ekstrakty roślinne, takie jak zielona herbata czy resweratrol, wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Zawierają naturalne substancje chemiczne, które wspierają zdrowie skóry, chronią ją przed uszkodzeniami i mają działanie nawilżające w pielęgnacji cery.

Wybór odpowiednich antyoksydantów do codziennej pielęgnacji może mieć ogromny wpływ na zdrowie i wygląd Twojej skóry. Warto wiedzieć, że najpopularniejsze składniki, takie jak witaminy C i E, koenzym Q10 oraz ekstrakty roślinne, są obecne w najlepszych kosmetykach ze względu na ich działanie przeciwutleniające i zdolność do ochrony oraz regeneracji skóry. Te składniki pomagają neutralizować wolne rodniki tlenowe oraz minimalizować negatywne działanie wolnych rodników. Regularne i ostrożne stosowanie produktów zawierających te składniki, jak na przykład antyoksydacyjne serum do twarzy lub kremy antyoksydacyjne mogą znacząco poprawić kondycję Twojej skóry, bez żadnego szkodliwego działania. Zapewniają jej młodszy i zdrowszy wygląd, dlatego warto włączyć je do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Jak wybierać kosmetyki z antyoksydantami?

Wybór kosmetyków z antyoksydantami to trochę jak wybór idealnego partnera — trzeba wiedzieć, na co zwrócić uwagę, żeby uniknąć rozczarowania. Zanim wpadniesz w zachwyt nad piękną buteleczką i obietnicami producenta, spójrz na listę składników. Jeśli antyoksydanty (jak witamina C, witamina E, czy koenzym Q10) pojawiają się w pierwszej części listy, to świetny znak! Oznacza to, że ich koncentracje są wystarczająco wysokie, żeby miały realny wpływ na Twoją skórę. Jeśli znajdziesz je gdzieś na końcu składu, lepiej odłóż ten produkt na półkę — szanse na to, że zadziałają, są jak szanse na trafienie szóstki w totka.

Czasami więcej znaczy lepiej. Na przykład witamina C działa efektywnie, gdy jej stężenie wynosi od 10% do 20%. Koenzym Q10? Jego idealne stężenie to około 1%. Wyższe koncentracje mogą dawać lepsze rezultaty, więc warto przyjrzeć się tym cyferkom — to one zdecydują, czy Twoja skóra powie „wow!” czy „meh”.

Zatem jakich kosmetyków szukać? Zdecydowanie efekt „wow!” wywoła olejowe serum do twarzy Kwiat Koniczyny przeznaczone do pielęgnacji twarzy, które łączy w sobie dobroczynne oleje, takie jak awokado, jojoba i arganowy, zapewniając maksymalne odżywienie oraz działanie antyoksydacyjne. Sprawdzi się w pielęgnacji każdego rodzaju skóry, można je stosować w porannej rutynie lub wieczornej, jak Ci wygodniej! Zawarta witamina E i witamina C w kosmetykach stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego, co sprawia, że skóra staje się zdrowa, jędrna i promienna. Dodatkowo, macerat z koniczyny i płatków róży poprawia napięcie, elastyczność oraz koloryt cery, dając jej naturalny blask.

Może Cię zainteresuje: Jak rozpoznać rodzaj skóry?

Antyoksydanty lubią działać w duecie (a nawet w trio!). Kiedy witamina C połączy siły z witaminą E i kwasem ferulowym, ich działanie staje się znacznie silniejsze i skuteczniejsze. Szukaj więc produktów, które mają w składzie więcej niż jeden antyoksydant — razem działają o wiele lepiej. W pielęgnacji skóry nie ma dróg na skróty. Regularność jest kluczem do sukcesu, więc znajdź chwilę na swoją pielęgnację każdego dnia. Efekty mogą być widoczne dopiero po kilku tygodniach, ale hej, Rzymu też nie zbudowano w jeden dzień!

I pamiętaj, wybierając kosmetyki z antyoksydacja, stawiasz na długoterminowe korzyści dla swojej skóry. To inwestycja, która na pewno się opłaci!

Źródła:

Galvez-Martin P, Soto-Fernandez C, Romero-Rueda J, et al. A novel hyaluronic acid matrix ingredient with regenerative, anti-aging and antioxidant capacity. Int J Mol Sci. 2023 Mar 1;24(5).
Berdiaki A, Neagu M, Spyridaki I, et al. Hyaluronan and reactive oxygen species signaling-novel cues from the matrix? Antioxidants (Basel). 2023 Mar 28;12(4).
Masaki, Hitoshi. “Role of antioxidants in the skin: anti-aging effects.” Journal of dermatological science vol. 58,2 (2010): 85-90. doi:10.1016/j.jdermsci.2010.03.003
Pouillot, A., Polla, L. L., Tacchini, P., Neequaye, A., Polla, A., & Polla, B. (2011). Natural antioxidants and their effects on the skin. Formulating, packaging, and marketing of natural cosmetic products, 239-257.
Hoang, H. T., Moon, J. Y., & Lee, Y. C. (2021). Natural antioxidants from plant extracts in skincare cosmetics: Recent applications, challenges and perspectives. Cosmetics, 8(4), 106.
Michalak M. (2022). Plant-Derived Antioxidants: Significance in Skin Health and the Ageing Process. International journal of molecular sciences, 23(2), 585. https://doi.org/10.3390/ijms23020585
Zduńska, K., Dana, A., Kolodziejczak, A., & Rotsztejn, H. (2018). Antioxidant properties of ferulic acid and its possible application. Skin pharmacology and physiology, 31(6), 332-336.