Pielęgnacja cery dojrzałej z użyciem kosmetyków naturalnych krok po kroku

Niezależnie od tego, jak bardzo staramy się oszukać naturę, jedno jest pewne: proces dojrzewania cery jest nieodłącznym elementem naszej drogi przez życie. Warto więc spojrzeć na ten czas z akceptacją i zrozumieniem, wykorzystując dostępne metody pielęgnacji skóry do tego, aby zadbać o jej dobrą kondycję niezależnie od wieku. Dziś zapoznamy was z niezbędnym krok po kroku w pielęgnacji skóry dojrzałej, które pomoże wam wydobyć z niej piękno i naturalny urok. 

Charakterystyka cery dojrzałej

Proces starzenia się skóry przebiega indywidualnie – u niektórych osób objawy mogą pojawić się wcześniej, a u innych nieco później. Wpływ na to mają różne czynniki, takie jak: styl życia, genetyka oraz regularność w codziennej pielęgnacji (która jest bardzo ważna niezależnie od wieku). Oto kilka kluczowych cech charakterystycznych dla skóry dojrzałej:

• linie i zmarszczki mimiczne — na początku są ledwo widoczne, z czasem stają się głębsze, pojawiają się w okolicach czoła, ust, wokół oczu tzw. kurze łapki oraz nosa tzw. bruzdy nosowe
• utrata jędrności i elastyczności skóry — skóra staje się mniej sprężysta z powodu spadku produkcji kolagenu i elastyny, to również jest powodem występowania zmarszczek 
• przesuszenie i odwodnienie — przypadek cery dojrzałej często wiąże się ze spadkiem naturalnej produkcji sebum i kwasu hialuronowego, co za tym idzie skóra staje się sucha, niekiedy nawet szorstka w dotyku i matowa
• bladość i utrata zdrowego kolorytu — spowodowana jest często problemami z krążeniem 
• przebarwienia, nierówny koloryt skóry i tzw. "plamy starcze" - powstają często w wyniku zmian hormonalnych w organizmie lub wieloletniego zbyt intensywnego wystawiania skóry na słońce
• cienie i opuchlizna pod oczami — dzieje się tak ze względu na to, że skóra pod oczami z wiekiem staje się cieńsza i bardziej delikatna oraz skłonna do obrzęków
• zwiększona wrażliwość — skóra dojrzała często staje się wrażliwsza na czynniki zewnętrzne takie jak np. zmiany temperatury, zanieczyszczenia czy niektóre składniki kosmetyków  

Jakie są niezbędne składniki aktywne do poprawy kondycji skóry dojrzałej? 

Pielęgnacja cery dojrzałej powinna być dostosowana do jej potrzeb. Nie wystarczy sięgnąć po pierwszy lepszy krem z półki "pielęgnacja po 40. roku życia". Najlepiej, żeby opierała się ona na składnikach odpowiedzialnych za: utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, ujędrnienie i poprawę elastyczności, regenerację skóry, spowolnienie procesów starzenia, odżywienie oraz wyrównanie kolorytu.

Poznaj substancje aktywne godne uwagi i świadomie wybierz najlepsze do swoich potrzeb:

• retinoidy (np. retinol lub retinal) – są to pochodne witaminy A, które stymulują produkcję kolagenu, poprawiają strukturę skóry, wspierają walkę z oznakami starzenia, redukują zmarszczki oraz przebarwienia 
• Witamina C – to silny przeciwutleniacz, który rozjaśnia skórę, wspomaga syntezę kolagenu oraz chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników
• Witamina E — jeden z najsilniejszych antyoksydantów, który również dba o nawilżenie 
• peptydy – to składniki, które wspierają regenerację skóry, również stymulują produkcję elastyny i kolagenu, co przyczynia się do poprawy jej jędrności
• kwas hialuronowy – to doskonały nawilżacz, który przyciąga wodę i utrzymuje jej odpowiedni poziom w skórze, co pomaga zredukować zmarszczki i sprawia, że skóra wygląda na jędrniejszą
• kwasy alfa-hydroksylowe (AHA) np. kwas glikolowy — pomagają w złuszczaniu martwego naskórka, poprawiają teksturę skóry oraz wspierają jej nawilżenie
• ceramidy – to lipidy, które pomagają w odbudowie bariery hydrolipidowej, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia i zapobiegając utracie wody
• niacynamid (witamina B3) – wspomaga nawilżenie, ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w redukcji przebarwień oraz zmarszczek
• ekstrakty i oleje roślinne (np. olej arganowy, olej jojoba, ekstrakt z rumianku) – to bogate źródło kwasów tłuszczowych, które odżywiają i nawilżają skórę, a także znane są ze swoich właściwości regeneracyjnych, przeciwzapalnych i łagodzących 

Jak dbać o cerę dojrzałą? Pielęgnacja krok po kroku. 

Cera dojrzała wymaga odpowiedniego zaopiekowania oraz regularnego podejścia do pielęgnacji. Przede wszystkim powinna opierać się na 3 najważniejszych krokach:

Krok 1: OCZYSZCZANIE SKÓRY

To najważniejszy krok bez, którego odpowiednia pielęgnacja nie istnieje. W tym celu warto sięgnąć po delikatne emulsje, pianki lub olejki, które usuwają zanieczyszczenia, jednocześnie nie wysuszając skóry i dbając o jej barierę hydrolipidową. Żel do mycia twarzy Lipa i Mydlnica lub hydrofilowy olejek myjący Marchew i Pomarańcza sprawdzą się doskonale w tej roli solo (wybierz formułę, z którą ci najbliżej) lub w duecie do dwuetapowego oczyszczania twarzy np. jeśli na co dzień stosujesz makijaż — najpierw zmyj zanieczyszczenia i makijaż olejkiem hydrofilowym, a następnie użyj żelu do mycia twarzy. 

Zobacz wszystkie produkty do oczyszczania twarzy

Krok 2: TONIZOWANIE

Tonizowanie zaraz po oczyszczaniu jest istotne do tego, aby przywrócić skórze odpowiednie pH. Dodatkowo tonik pomoże usunąć resztki zanieczyszczeń niewidocznych gołym okiem i pozostałości preparatów do oczyszczania. Dobre toniki zawierają składniki nawilżające, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze, co jest istotne w pielęgnacji dojrzałej skóry. Tonik do twarzy Sosna i Rumianek dodatkowo odświeża, łagodzi skórę i doskonale przygotowuje ją do dalszych etapów pielęgnacji.

Krok 3: NAWILŻANIE 

Jak już wcześniej ustaliliśmy, cera dojrzała potrzebuje nawilżenia dla utrzymania promiennego i młodzieńczego wyglądu skóry jak najdłużej. Uzyskasz ten efekt, dzięki naszym serum z zawartością substancji aktywnych dobranych do potrzeb twojej skóry. Sięgnij po serum Witaminowe Mniszek Lekarski z witaminą C, które chroni przed starzeniem, intensywnie nawilża oraz regeneruje, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Jeżeli potrzebujesz przywrócić cerze zdrowy wygląd i blask, złagodzić podrażnienia i zredukować zaczerwienienia oraz borykasz się z problemami cery mieszanej - koniecznie sprawdź serum normalizujące Mech i Algi! Można je bezpiecznie łączyć z kremami do twarzy i wzmocnić dzięki nimi swoją pielęgnację. 

Jako krem na noc polecamy odżywczy krem do twarzy Warzywny,  który jest bogaty w składniki odżywcze występujące w naturalnych ekstraktach i olejach z warzyw. Posiada silne właściwości  regenerujące i zmiękczające, co wpływa na elastyczność i jędrność skóry. A na dzień sięgnij po lekki krem Owocowy, który błyskawicznie się wchłania jednocześnie serwując skórze solidną dawkę witamin pochodzących z olejów i ekstraktów z owoców. 

Zrób dla swojej skóry coś EKSTRA!

Do podstawowych kroków pielęgnacji warto również włączyć raz w tygodniu peeling, który złuszczy martwy naskórek i pobudzi krążenie oraz maskę do twarzy, a najlepiej 2w1, czyli  maseczka oczyszczająca Mirt i Jagoda, która zawiera w sobie pestki z wiesiołka i jagody liofilizowane, pełniące funkcję peelingu mechanicznego, a dodatkowo kompleksowo pielęgnuje skórę. 

 W celu wygładzenia i nawilżenia cery użyj maseczki wygładzającej Czarny bez i Malwa. Produkt opiera się na zaawansowanych składnikach nawilżających, które dogłębnie odżywiają skórę. To między innymi skwalan, laurynian izoamylu (naturalny analog silikonu), ekstrakt z malwy, trehaloza i hydrolizowane proteiny roślinne - biorą na siebie zatrzymanie wilgoci i ograniczenie przeznaskórkowej utraty wody. A dobrze nawilżona skóra to klucz w redukcji widoczności zmarszczek - wilgoć działa jak naturalny wypełniacz, co pomaga w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu. 

Niezależnie od pory roku i pogody pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem, jeśli planujesz aktywności na zewnątrz. 

Źródła

1. Marie-Claude M. „Kosmetologia i farmakologia skóry” Wydawnictwo Lekarskie PZWL, (2007)
2. Telang, P. „Vitamin C in dermatology”, Indian Dermatol Online J., (2013), 4(2), 143-146.
3. Keen, M. & Hassan, I. „Vitamin E in dermatology”, Indian Dermatol Online J., (2016), 7(4),311-315.
4. Bojarowicz H, Płowiec A. Wpływ witaminy A na kondycję skóry. Probl Hig Epidemiol 2010, 91(3): 352-356.
5. Tfayli, A., Jamal, D., Vyumvuhore, R., Manfait, M. & Baillet-Guffroy, A. „Hydration effects on the barrier function of stratum corneum lipids: Raman analysis of ceramides 2, III and 5”, Analyst, 138(21), (2013), 6582-6588.