Jak rozpoznać rodzaj skóry?

Określenie typu cery jest niezbędne, by móc dobrać do niej odpowiednie kosmetyki, wypracować optymalną rutynę i zadbać o zdrowy wygląd skóry. Poznaj charakterystykę poszczególnych jej typów, przyjrzyj się swojej twarzy i dowiedz się, jakich zabiegów pielęgnacyjnych potrzebuje Twoja skóra.

Dlaczego warto znać swój typ cery?

Sklepy z kosmetykami oferują nam setki rozmaitych preparatów do pielęgnacji skóry. Jedne są bardziej uniwersalne, inne stworzone z myślą o konkretnych przypadłościach. Mają różne składy, korzystają z właściwości wielu substancji aktywnych, a cel ich stosowania jest inny – tak jak inne są potrzeby każdego rodzaju skóry. Jeśli chcesz, by Twoja cera była zdrowa i odporna na czynniki z zewnątrz, a do tego dobrze wyglądała, potrzebujesz uzyskać odpowiedź na pytanie „jaki mam typ swojej skóry?”. Tylko znając jej potrzeby i czułe punkty, możesz odpowiednio reagować i prawidłowo o nią dbać każdego dnia.

Poszczególne rodzaje skóry — charakterystyka podstawowych typów cery

Powszechnie przyjęty podział obejmuje cztery podstawowe typy, a są to: skóra sucha, normalna, skóra mieszana i cera tłusta. Głębsza klasyfikacja wyróżnia dodatkowe rodzaje skóry w zależności od jej bardziej charakterystycznych oznak – mowa o cerze naczynkowej, trądzikowej, wrażliwej i dojrzałej.

Oto krótki przewodnik po typach cery.

Cera normalna

To ideał skóry. Jest prosta w utrzymaniu równowagi i niewymagająca pod względem pielęgnacji. Choć w dorosłym życiu mało kto może się nią cieszyć. Ma zdrowy koloryt, jest gładka (pojawianie się na niej wyprysków to naprawdę rzadkość), nawilżona i sprężysta. Skórę normalną mają z reguły dzieci do momentu wejścia w okres dojrzewania, po tym czasie zazwyczaj zmienia ona swój charakter.

Cera sucha

Ten typ skóry charakteryzuje się produkcją zbyt małej ilości sebum, a do tego ma cienki płaszcz hydrolipidowy, który nie jest w stanie zatrzymać wody w naskórku. Takiej skórze brakuje elastyczności, nierzadko widać na niej odstające suche skórki, dość szybko pojawiają się również zmarszczki. Po kontakcie z wodą towarzyszy jej uczucie przesuszenia i ściągnięcia oraz duży dyskomfort. W pielęgnacji kluczowe jest wzmocnienie warstwy hydrolipidowej, by zapobiegać utracie wody z komórek, silne nawilżenie i działanie przeciwzmarszczkowe.

Skóra tłusta

Intensywnie pracujące gruczoły łojowe, nadmiar sebum, błyszczenie skóry, rozszerzone pory, zaskórniki – to codzienność osób mających skórę tłustą. Jest ona dość gruba i zazwyczaj ma ziemisty kolor. Plusem jest fakt, że wolniej się starzeje i jest bardziej odporna na czynniki zewnętrzne, m.in. na promienie słoneczne. Jak o nią dbać? Rozważnie i łagodnie, bez użycia agresywnych kosmetyków. Należy delikatnie ją oczyszczać z nadmiaru sebum, dążyć do wyregulowania pracy gruczołów łojowych, a jednocześnie odpowiednio nawilżać.

Cera mieszana

Łączy w sobie cechy skóry tłustej i suchej. W strefie T, obejmującej czoło, nos i brodę produkuje zbyt dużo sebum, błyszczy, ma wyraźnie widoczne pory i zaskórniki. Z kolei w okolicach policzków jest przesuszona. Optymalny sposób pielęgnacji powinien uwzględniać oba te typy, dlatego na poszczególne partie twarzy zaleca się stosowanie kosmetyków do cery tłustej i suchej.

Pozostałe rodzaje cery

Cera wrażliwa jest nieodporna na działanie czynników zewnętrznych, ma skłonności do podrażnień, pieczenia i uczucia ściągnięcia. Przy skórze wrażliwej ważne jest unikanie nadmiernej ekspozycji na szkodliwe warunki i stosowanie łagodnych preparatów. 

Cera naczyniowa objawia się zaczerwienieniami, widocznymi naczynkami krwionośnymi i pajączkami. W jej przypadku znaczenie mają nie tylko pielęgnacja, ale również dieta, a także wahania hormonalne i okoliczności zewnętrzne, np. promieniowanie UV.

Skóra trądzikowa zmaga się z łojotokiem, zmianami skórnymi, nierzadko towarzyszą jej stany zapalne. Cera trądzikowa wymaga kompleksowego podejścia, w którym pod lupę trafiają też ewentualne zaburzenia hormonalne, stres, choroby i dieta. Uporządkowanie tych tematów plus odpowiednia pielęgnacja są w stanie wyraźnie wyciszyć zmiany trądzikowe i uspokoić skórę.

Skóra dojrzała jest ściśle związana z wiekiem, objawia się utratą sprężystości i mniejszą gęstością, ma widoczne zmarszczki i przebarwienia. Potrzebuje kosmetyków ze składnikami spowalniającymi proces starzenia, ważne są też preparaty zapewniające ochronę przed działaniem wolnych rodników.

Czy rozpoznajesz wśród nich cechy charakterystyczne stanu swojej skóry twarzy? 

Jak rozpoznać swój typ cery?

Poobserwuj dokładnie twarz, zwracając uwagę na opisane wyżej cechy i symptomy – suche skórki, naczynka, zmiany zapalne czy kolor skóry dużo mówią o typie cery. Pamiętaj też, że rodzaj skóry z upływem lat może się zmienić, dlatego regularnie przyglądaj się twarzy i nie bagatelizuj ewentualnych zmian. Oto sprawdzone sposoby, które pomogą ci rozpoznać rodzaj cery:

Test chusteczkowy

To jeden z najprostszych sposobów na wstępne rozpoznanie typu skóry. Rano, po umyciu twarzy (bez nakładania kosmetyków), należy odczekać około godzinę, a następnie delikatnie przyłożyć do twarzy czystą, suchą chusteczkę. Jeśli na chusteczce widać wyraźne ślady sebum z całej twarzy to wyraźny znak, że mamy do czynienia z cerą tłustą. Ale jeśli tłuste ślady pojawiają się głównie w strefie T (czoło, nos, broda), a policzki pozostają suche - jest to cera mieszana. Brak śladów sebum, a skóra jest gładka i elastyczna? To informacja, że nasza cera jest normalna. Brak tłustych śladów, ale za to pojawia się uczucie ściągnięcia i suchości po myciu? Tak dzieje się w przypadku skóry suchej.

Obserwacja reakcji skóry

Codzienne obserwacje reakcji pozwalają nam całkiem nieźle określić swój typ skóry, ponieważ każda ma swoje cechy charakterystyczne i zachowuje się inaczej. Przykładowo: 

• Skóra szybko się przetłuszcza, świeci w ciągu dnia - cera tłusta.
• Częste uczucie ściągnięcia, przesuszenia, skłonność do łuszczenia - sucha skóra.
• Reakcje na zmianę kosmetyków, zaczerwienienia, pieczenie - cera wrażliwa.
• Pojawianie się wyprysków głównie w strefie T, a suche policzki - cera mieszana.
• Brak większych problemów, skóra dobrze reaguje na większość kosmetyków - cera normalna.

Najczęstsze błędy przy samodzielnej ocenie

Jednym z najczęstszych błędów przy określaniu typu cery jest nieuwzględnianie zmieniających się czynników zewnętrznych, takich jak pory roku czy temperatura. Wiele osób myli chwilowe problemy skórne (np. przesuszenie zimą, przetłuszczanie latem) z rzeczywistym typem cery. Dlatego tak ważna jest obserwacja skóry w różnych warunkach i o różnych porach roku. Częstym błędem jest także ocena cery tuż po nałożeniu kosmetyków, ponieważ prawdziwy stan skóry najlepiej oceniać po dokładnym myciu twarzy, bez dodatkowych produktów pielęgnacyjnych.

Jak dobrać pielęgnację do typu skóry?

Rutyna dla cery suchej

Suche partie twarzy wymagają szczególnej troski i uważności w pielęgnacji, ponieważ niewłaściwe kosmetyki mogą dodatkowo nasilić przesuszenie i dyskomfort. Kluczowe jest delikatne oczyszczanie, najlepiej za pomocą łagodnego żelu lub olejku, które nie naruszają bariery ochronnej skóry. Po oczyszczeniu warto sięgnąć po nawilżający hydrolat lub tonik, a następnie nałożyć serum np. z odżywczymi i kojącymi olejami roślinnymi, które wzmacniają skórę (ze słodkich migdałów, z pestek winogron i awokado) oraz maceratem z aloesu, który zadba o dogłębne nawilżenie. Krem powinien być odżywczy, bogaty w emolienty i składniki regenerujące, które zapobiegną utracie wody. Rano obowiązkowo należy pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej, bo skóra sucha jest szczególnie wrażliwa na działanie promieni UV.

Rutyna dla cery tłustej

Jeśli masz cerę tłustą i mieszaną, borykasz się z wypryskami, nadmiarem sebum i nieestetycznym błyszczeniem się skóry w ciągu dnia pamiętaj, że w pielęgnacji najważniejsze jest delikatne, ale skuteczne oczyszczanie, które nie przesuszy skóry, a jednocześnie usunie nadmiar sebum i zanieczyszczenia. Świetnie sprawdzą się tu delikatny żel lub mydło do problemów skórnych np. z węglem aktywnym, lub dziegciem. Po oczyszczeniu warto zastosować tonik lub hydrolat o działaniu regulującym i łagodzącym (np. z lawendą). Serum normalizujące pomoże kontrolować wydzielanie sebum, zwężać pory i redukować niedoskonałości. Krem do twarzy powinien być lekki, nawilżający i normalizujący, który zadba o równowagę skóry bez jej obciążania. Na dzień nie zapominaj o lekkim SPF, który ochroni skórę i nie będzie zapychał porów.

Rutyna dla wrażliwej i naczynkowej

Twoja skóra często reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem lub uczuciem dyskomfortu? W pielęgnacji swojej cery postaw na bardzo delikatne oczyszczanie. Unikaj produktów z silnymi detergentami i sięgaj po łagodne żele lub olejki myjące, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry. Po oczyszczeniu zastosuj kojący hydrolat np. różany lub tonik na bazie hydrolatu rumiankowego, który złagodzi podrażnienia i uspokoi naczynka. Serum odpowiednie do tego rodzaju skóry, powinno wzmacniać naczynia krwionośne i poprawiać odporność na czynniki zewnętrzne. Warto wybierać produkty z witaminą C lub wyciągami roślinnymi o działaniu przeciwzapalnym. Krem natomiast musi być przede wszystkim łagodzący, regenerujący i nawilżający. I w tym przypadku warto zadbać o ochronę przeciwsłoneczną najlepiej z filtrem mineralnym, który ochroni skórę przed słońcem bez ryzyka podrażnień.

Szpaki dla różnych cer

Kosmetykiem, który działa skutecznie przy każdym rodzaju skóry – od wrażliwej i naczynkowej po tłustą – jest serum kwasowe Szarotka Alpejska. Łagodnie złuszcza skórę, napina ją, wygładza i nadaje jej zdrowy koloryt. Serum do twarzy Kwiat Koniczyny też mogą polubić różne typy cery – tłusta za normalizację pracy gruczołów łojowych, sucha za nawilżenie, a dojrzała za działanie antyoksydacyjne. Kosmetykiem uniwersalnym jest Lekki krem nawilżający Owocowy z bogactwem witamin, a odżywczy krem do twarzy Warzywny wesprze przede wszystkim skórę szarą i zmęczoną. Lecz zanim krem, to najpierw hydrolat. Dla cery trądzikowej i tłustej mamy hydrolat lawendowy i hydrolat z oczaru wirginijskiego (ten polubi też skóra naczyniowa), z kolei cera sucha, naczynkowa i dojrzała doceni działanie hydrolatu z róży damasceńskiej. Niech Ci dobrze służą!

Jak łączyć produkty w codziennej rutynie?

Nakładaj produkty od najlżejszych do najcięższych: najpierw oczyszczanie, tonik lub hydrolat, potem serum, krem nawilżający, a na końcu krem z filtrem SPF (rano). Wieczorem możesz dodać produkty odżywcze lub regenerujące. Ważne, aby dać każdej warstwie chwilę na wchłonięcie i zwracać szczególną uwagę na składniki aktywne, ponieważ nie wszystkie można ze sobą łączyć w jednej rutynie pielęgnacyjnej.