Sposób na rozszerzone pory na twarzy: jak się ich pozbyć?

Pory – każdy je ma, ale nie każdy chce je widzieć. Ich wielkość to wypadkowa wielu czynników: genetyki, wieku, pielęgnacji, a nawet stylu życia. Choć często kojarzone są z cerą tłustą, mogą dawać o sobie znać także przy innych typach skóry, zwłaszcza gdy brakuje jej odpowiedniego nawilżenia lub regularnego oczyszczania. Pory same w sobie nie są problemem, ale jeśli stają się bardziej widoczne, mogą sprawiać, że skóra wygląda na nierówną. Zatem skąd się biorą otwarte pory na twarzy, jak się ich pozbyć? Jakie składniki w kosmetykach do pielęgnacji odblokowują pory? Na te pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule.  

Czym są rozszerzone pory na twarzy?

Czym są pory i do czego właściwie służą? Są to naturalne otwory w skórze, przez które wydostają się pot, sebum (łój), a także inne substancje produkowane przez gruczoły skórne. Każdy mieszek włosowy w skórze ma swój własny otwór, czyli właśnie por, który umożliwia skórze „oddychanie” i pełnienie funkcji ochronnych. Pory znajdują się na całej powierzchni ciała, ale są szczególnie widoczne w miejscach o większej aktywności gruczołów łojowych (twarz, plecy, klatka piersiowa). Zwykle są mikroskopijnej wielkości, ale mogą się powiększać w wyniku m.in. nadmiernej produkcji sebum, nieodpowiedniej pielęgnacji skóry, starzenia się czy zanieczyszczeń. Całkowicie nie da się i nie można się ich pozbyć, ponieważ pełnią ważną rolę w regulowaniu wilgotności skóry oraz usuwaniu toksyn, ale za to można wyeliminować rozszerzone pory.  

• Może Cię zainteresuje:  Czym jest sebum i jak pielęgnować przetłuszczającą się cerę?

Jak wyglądają rozszerzone pory?

Rozszerzone pory są zauważalne jako małe, okrągłe lub owalne wgłębienia na powierzchni skóry, które tworzą wyraźne punkty przypominające otwory. Często występują w strefie T (czoło, nos, broda) i tworzą charakterystyczny wzór przypominający mikrosiateczkę. Skóra w tych miejscach może wyglądać nierówno, a pory mogą być szersze, zwłaszcza przy nadmiarze łoju lub zanieczyszczeń.

Co stosować na cerę z rozszerzonymi porami?

Rozszerzone pory na policzkach, czole i nosie zazwyczaj są cechą występującą u właścicieli cer mieszanej, tłustej oraz trądzikowej, ponieważ skóra w tych przypadkach produkuje nadmiar sebum. Nadmierna ilość łoju, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry mogą wchodzić głęboko w pory, powodując ich powiększenie i widoczność. Aby skutecznie dbać o cerę z rozszerzonymi porami, warto sprawdzić na sobie domowe sposoby na rozszerzone pory albo udać się do specjalisty w celu wykonania zabiegu na rozszerzone pory. Istnieje naprawdę szeroki wahlarz metod, które mogą przyjść z pomocą. Oto niektóre z nich: 

Oczyszczanie skóry

Podstawą każdej pielęgnacji jest dokładne oczyszczanie skóry. Regularne usuwanie nadmiaru sebum, brudu i martwych komórek skóry zapobiega ich gromadzeniu się w porach i ich powiększaniu. Zaleca się stosowanie delikatnych, ale efektywnych produktów oczyszczających, takich jak delikatny żel oczyszczający do twarzy.

Peelingi chemiczne i mechaniczne

Peelingi to doskonała metoda na złuszczenie martwego naskórka i oczyszczenie porów. Peelingi chemiczne (np. kwasy AHA, BHA, kwas salicylowy) działają na głębszych warstwach skóry, pomagając w usuwaniu zanieczyszczeń z wnętrza porów. Peelingi mechaniczne (np. z drobinkami) mogą być używane w celu wygładzenia powierzchni skóry, ale należy je stosować ostrożnie, aby jej nie podrażniać. 

Kosmetyki z retinolem

Retinol jest jednym z najskuteczniejszych składników w walce z rozszerzonymi porami, ponieważ reguluje produkcję sebum, wspomaga złuszczanie martwego naskórka i poprawia elastyczność skóry. Stosowanie kremów i serum z retinolem może przyczynić się do zwężenia porów oraz poprawy tekstury skóry.

Zabiegi u specjalistów

Warto również rozważyć zabiegi u kosmetyczki, dermatologa lub kosmetologa. Zabiegi takie jak peelingi chemiczne, mikrodermabrazja, czy profesjonalne zabiegi z kwasami mogą pomóc w głębszym oczyszczeniu skóry i zmniejszeniu widoczności porów. Dermatolog może zaproponować również profesjonalne kuracje z wykorzystaniem preparatów na bazie retinoidów.

Maseczki do twarzy na rozszerzone pory

Maseczka oczyszczająca na basie masła shea z glinką, liofilizowanymi jagodami i pestkami z wiesiołka pomaga w usuwaniu nadmiaru sebum i zanieczyszczeń oraz wygładzają. Maseczki nawilżające i wygładzające z dodatkiem swalanu, niacynamidu i gliceryny mogą poprawić elastyczność skóry, co również wpływa na zmniejszenie widoczności porów.

Pielęgnacja w domu - na co jeszcze warto zwrócić uwagę? 

Warto sięgać po toniki z kwasami, które delikatnie złuszczają i wygładzają cerę, lekkie kremy nawilżające, które nie zapychają porów, oraz serum zawierające składniki normalizujące, regulujące wydzielanie sebum, nawilżające i wspierające naturalną barierę ochronną skóry, pomagając przy tym zmniejszyć widoczność porów.

Jakie kosmetyki od 4 Szpaków sprawdzą się przy rozszerzonych porach?

Jaki krem na rozszerzone pory wybrać?

Wybierając krem do cery z rozszerzonymi porami, warto zwrócić uwagę na produkty, które jednocześnie normalizują wydzielanie sebum, nawilżają i wspierają barierę ochronną skóry. Leśny krem normalizujący to doskonały wybór dla osób z cerą tłustą, mieszaną i trądzikową, które chcą skutecznie zadbać o kondycję skóry bez jej obciążania. Dzięki lekkiej, ale odżywczej formule szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej warstwy. Doskonale sprawdzi się zarówno na dzień, jako baza pod makijaż, jak i na noc, zapewniając skórze regenerację podczas snu.

Dzięki starannie dobranym składnikom aktywnym Leśny krem normalizujący działa wielokierunkowo. Sprawdź właściwości kremu i jego wpływ na skórę:

Jakie czynniki wpływają na rozszerzenie porów?

Rozszerzone pory to problem, na który wpływa wiele czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Oto najważniejsze z nich:

• genetyka

• nadmierna produkcja sebum

• zanieczyszczenie środowiska (smog, kurz, toksyny)

• starzenie się skóry

• niewłaściwa pielęgnacja

Naturalne sposoby na zmniejszenie porów

Mamy też kilka dodatkowych naturalnych metod na pozbycie się rozszerzonych porów:

• Tonik z szałwi - szałwia ma właściwości antybakteryjne, ściągające i regulujące wydzielanie sebum. Napar z szałwii można stosować jako naturalny tonik, który oczyszcza skórę i pomaga w zwężeniu porów.

• Olejek z drzewa herbacianego - ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, pomaga w regulacji wydzielania sebum oraz zapobiega zatykaniu porów. Dodaj kilka kropel do kremu lub hydrolatu, aby wzmocnić jego działanie.

• Maseczki z glinki -  glinka zielona lub biała skutecznie oczyszcza skórę, absorbuje nadmiar sebum i zwęża pory. Regularne stosowanie maseczek z glinki pomaga w wygładzeniu cery i poprawie jej wyglądu.

• Ocet jabłkowy - naturalny tonik o właściwościach ściągających i antybakteryjnych. Po rozcieńczeniu z wodą może być stosowany jako delikatny tonik regulujący wydzielanie sebum i poprawiający elastyczność skóry.

• Jajko kurze - działa ściągająco i napinająco na skórę. Maseczka z białka kurzego pomaga zmniejszyć widoczność porów oraz wygładza cerę. Można dodać do niej kilka kropel soku z cytryny, by dodatkowo rozjaśnić skórę i zadziałać antybakteryjnie.

Zapobieganie powstawaniu rozszerzonych porów

Choć całkowite wyeliminowanie porów nie jest możliwe, można skutecznie zapobiegać ich rozszerzaniu się i minimalizować ich widoczność. Jak to zrobić? 

• Odpowiednia pielęgnacja skóry – regularne stosowanie lekkich, niekomedogennych kosmetyków dostosowanych do typu cery pomoże zachować równowagę skóry i zapobiec zatykaniu porów skóry. 

• Ochrona przed słońcem – promieniowanie UV osłabia strukturę skóry, prowadzi do utraty elastyczności i sprawia, że pory ulegają powiększeniu. Codzienne stosowanie filtrów SPF pomaga chronić skórę przed tym procesem.

• Regularne oczyszczanie twarzy – codzienne mycie skóry łagodnymi żelami lub olejkami do demakijażu usuwa zanieczyszczenia i nadmiar sebum, zapobiegając zapychaniu porów. Dodatkowo raz na jakiś czas warto stosować peelingi, które wspomagają złuszczanie martwego naskórka.

• Dieta wspomagająca zdrowie skóry – spożywanie dużej ilości warzyw, owoców, zdrowych tłuszczów (np. omega-3) oraz unikanie nadmiaru cukru i przetworzonej żywności pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i zmniejsza ryzyko nadprodukcji sebum. Warto także pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji skóry z rozszerzonymi porami

• Nadmierne przesuszanie - to częsty problem cery tłustej, ponieważ wiele osób stosuje silnie matujące kosmetyki, które zaburzają naturalną równowagę skóry. W odpowiedzi gruczoły łojowe zaczynają produkować więcej sebum, co prowadzi do zatkanych porów i ich poszerzenia. To błędne koło, które pogłębia problemy z cerą i sprawia, że pory stają się bardziej widoczne.

• Zbyt agresywne oczyszczanie - to podobny klucz, jak w przypadku nadmiernego przesuszania. Mycie twarzy zbyt agresywnymi środkami nie pomoże, a wręcz pogłębi problemy naszej skóry twarzy.

• Źle dobrana pielęgnacja - cera tłusta bywa kapryśna, dlatego trzeba dokładnie przyglądać się, co jej służy i usunąć z kosmetyczki produkty, które jej nie sprzyjają. Z reguły nie służą jej ciężkie, treściwe i tłuste formuły - choć nie zawsze. Na pewno należy unikać produktów do pielęgnacji z zawartością alkoholu i sztucznych chemicznych składników, które mogą przesuszyć skórę (SLS i SLES, silikony).  

Źródła:

1. Ząbczyńska, Martyna, and Magdalena Jurzak. "Zastosowanie hydroksykwasów w kosmetologii." (2012).
2. Jankowiak, Wioleta, et al. "Kosmetologia wobec problemów cery tłustej i trądzikowej." Kosmetologia Estetyczna 5.5 (2016): 501-504.