Powrót do wpisów 26 sierpnia 2022

Rzadkie włosy: jak powinna przebiegać ich prawidłowa pielęgnacja?

Cienkie i rzadkie włosy to nie lada wyzwanie. Często zdarza się bowiem tak, że osoby, które nie mogą się pochwalić bujną czupryną, a bardzo by tego chciały, wkładają w pielęgnację swoich pukli mnóstwo wysiłku, aby uzyskać efekt, niestety bezskutecznie. Jak to zmienić?

Pielęgnacja cienkich, rzadkich włosów, podobnie zresztą jak wszystkich innych ich rodzajów, powinna się opierać nie tylko na wiedzy o tym, co należy robić, by kondycję włosów polepszyć. Efektywna pielęgnacja oznacza także unikanie stosowania konkretnych zabiegów i kosmetyków, które mogłyby tylko stan skóry głowy i włosów pogorszyć.

Rzadkie włosy czy cienkie włosy — jaka jest różnica?

Zwracając uwagę na objętość - cienkie włosy to nie kwestia objętości. Wydaje nam się, że jest ich mało, a to nie zawsze musi być prawda, ponieważ nie o ilość, a o gęstość włosów tu chodzi. Włosy cienkie mają około 0,03-0,04 mm grubości, czyli o około 25 procent mniejszą średnicę niż włosy normalne. Może się więc tylko wydawać, że jest ich mniej. Ale dlaczego o pielęgnacji włosów cienkich i rzadkich często mówi się w parze? Choć nie dzieje się tak zawsze, to jednak często temu konkretnemu typowi czupryny towarzyszy wypadanie włosów. Włosy cienkie mają tendencję do wypadania. Posiadają mniej łusek, są zbudowane z mniejszej ilości keratyny niż włosy grube i normalne, często to włosy o wysokiej porowatości. Są więc delikatne i słabe, a co za tym idzie podatne na wypadanie włosów. Gruby włos może utrzymać ciężar nawet 250 g, a cienki – wynoszący około 40 g, czyli ponad cztery razy mniejszy.

Pielęgnacja włosów cienkich i rzadkich: sposoby oraz czego nie robić?

Nie przesadzaj z ilością produktów do stylizacji

Posiadaczki cienkich i rzadkich włosów, chcąc dodać im objętości, sięgają po lakiery, suche szampony, pudry do włosów, by unieść swoje pukle u nasady, by optycznie wydawało się, że jest ich więcej. I choć krótkotrwały efekt można dzięki temu uzyskać, na dłuższą metę takie kosmetyczne praktyki włosom szkodzą. Sprawiają, że skóra głowy staje się podrażniona, a to z kolei prowadzi do wytwarzania nadmiaru sebum i – w konsekwencji – do tego, że włos się na głowie „kładzie”, bardziej do niej przylega, traci na objętości, zaczyna wypadać. Rzadkie włosy nie lubią kosmetykowej przesady. Zasada im mniej, tym lepiej to sposób na rzadkie włosy.

Nie nakładaj odżywki na całej długości włosów

Fryzura może tracić na objętości przez niewłaściwe nakładanie odżywki. Nie jest to produkt do skóry głowy. Jeśli rozsmarowujesz ją na skórze głowy, a nie od połowy długości włosów lub na samych końcówkach, włosy mają prawo wyglądać na oklapnięte. Nie warto też nakładać odżywki na mokre pasma, ponieważ w ten sposób rozwodnisz produkt i sprawisz, że nie zadziała on tak skutecznie, jak by mógł. Lepiej więc używać odżywki na włosy osuszone delikatnie ręcznikiem i zostawić ją na nich na 2-3 minuty.

Nie myj włosów, tylko raz, lepiej zrobić to dwukrotnie

Stosując wspomniane wyżej odżywki tuż przy skórze głowy lub bezpośrednio na niej, a także używając lakierów, pudrów, suchych szamponów sprawiasz, że włosy nawet nie mają jak zdrowo rosnąć i zyskać na objętości, ponieważ wyrastają z pełnej zanieczyszczeń i resztek kosmetyków „gleby”. Warto więc najpierw umyć włosy raz, by te zanieczyszczenia, nadmiar sebum z nich usunąć, a dopiero później wykonać „właściwe” mycie. Dobrze, by pierwszy szampon był delikatniejszy, np. skomponowany na bazie składników roślinnych, a drugi mocniejszy, przeznaczony do konkretnego typu włosów, np. cienkich i delikatnych czy farbowanych.

W porównaniu do odżywki szampon to produkt do skóry głowy. Postaw na dokładny masaż, a mydliny i tak same spłyną po całej długości włosa wraz ze spłukiwaniem wodą.

Niewłaściwie dobierasz szampon do włosów

Bardzo cienkie włosy nie powinny być obciążane gęstymi szamponami nisko pieniącymi. Właścicielki cienkich i rzadkich włosów powinny zwracać uwagę na wybór szamponu. Produktami, których cienkie włosy nie polubią są te zawierające alkohol, silikony, sztuczne (ale nie naturalne) detergenty i konserwanty. Unikaj również kosmetyków mających w swoim składzie substancje tłuszczowe. W przypadku włosów cienkich lepiej sprawdzą się produkty o lekkiej i nieobciążającej postaci, dodające objętości, wyprodukowane z naturalnych składników, np. oleju rycynowego, glinki czerwonej, d-pantonolu. Taki szampon w kostce znajdziesz w ofercie Czterech Szpaków.

Pielęgnacja włosów cienkich i rzadkich: sposoby i jak ją przeprowadzać?

Oczyszczaj głowę

Pielęgnacja cienkich włosów to przede wszystkim zadbanie o skórę głowy. To właśnie stamtąd wyrosnąć gęste i pełne objętości włosy musi być dobrze oczyszczona. Takie oczyszczanie warto przeprowadzać raz w tygodniu bądź co 3-5 myć, w zależności od tego, jak często myjesz głowę. Oczyszczanie składa się z dwóch etapów. Najpierw następuje nawilżanie, które wymaga nałożenia na skórę głowy preparatu zmiękczającego, np. kwasu hialuronowego lub żelu aloesowego. Kolejny etap to poranne mycie włosów i peeling skóry głowy. Jeśli jednak masz bardzo wrażliwą skórę, możesz zrezygnować z peelingu i pozostać przy samym szamponie.

A do czego ten peeling w pielęgnacji włosów cienkich i rzadkich jest potrzebny? Do pozbycia się grubej warstwy sebum ze skóry. Łatwo się zorientujesz, że ją masz, jeśli po podrapaniu się po skórze głowy za twoimi paznokciami znajdą się małe białe kuleczki. Nakładanie peelingu polega na wmasowywaniu kosmetyku w skórę po wcześniejszym jej umyciu. Zaopatrz się w peeling mechaniczny, szczególnie skuteczne są naturalne glinki.

Sięgnij po wcierki

Wcierki stosuje się na porost włosów, ale nowe i urocze baby hair służą także objętości fryzury, ponieważ unoszą włosy u nasady i zagęszczają je. Skóra, z której wyrastają włosy rzadkie i cienkie jest zazwyczaj delikatna i skłonna do podrażnień, nie warto więc sięgać po kosmetyk na bazie alkoholu ani ten zawierający składniki rozgrzewające (np. chili, imbir) czy produkt mentolowy, ponieważ ich działanie jest zbyt silne jak na początek przygody ze wcierkami. Zwłaszcza na delikatnej skórze i włosach. Jak nakładać wcierkę? Wystarczy 5 ml preparatu rozprowadzić równomiernie na skórze głowy, a następnie delikatnie go w nią wmasować. Jeśli produkt nie zawiera wygodnego atomizera, możesz nałożyć wcierkę za pomocą strzykawki.

Wybieraj właściwe kosmetyki

Nadmiar obciążających kosmetyków szkodzi cienkim i rzadkim włosom, ale ich pielęgnacja powinna obejmować produkty zwiększające objętość fryzury w sposób naturalny. Nie musisz zupełnie rezygnować z kosmetyków do stylizacji, ale sięgnij po składniki, których twoja skóra potrzebuje, m.in.: skrobię ziemniaczaną, awokado, głożynę, proteiny pszeniczne.